胃相、肠相与健康精品课程.pptVIP

胃相肠相与健康;;;胃相、肠相;;胃肠相不良的人即使现在没有患上癌症－－将来也可能患病 二三十岁时肠相较差，外表显老，预示着不久的将来会患病;;肠相与大便通畅;;;成人便秘;正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。 女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事。;宿便产生三大问题;三、改善胃相、肠相;疾病预防要从阴天开始;饮食是长寿的基础;;;;; 摄入过量而未被充分 消化的蛋白质 硫化氢 氨 苯酚 粪臭素 胺类 致癌物质 自由基 损害肠细胞的DNA 息肉 癌; 摄入过多 脂肪 细菌平衡打破 胆汁酸 次级胆酸 癌 ;;1、按照自然的理念摄入食物;2、平衡饮食;3、养成良好的饮食与生活习惯;