伸肓课程核-内容.PDFVIP

000_：。 ll_ ll—llll_00 0 lllIl0llIlllllllEXPLORATION＆RENOVATION·教学探蹊 伸肓课程核-内容 身体练习分类新探 文／李 林 身体练习是体育课程的核心内 期能进一步完善体育课程的核心内 标志。 容。与其它文化课不同的是，体育课 容——身体练习的分类方法，为体育 而从微观的角度来分析 ，身体 程学习的结果主要表现在体能的增 课程编制及体育教材开发提供理论指 练习又具有以下特征：第一，所有的 强、运动技能的掌握和行为态度的改 导 。 身体练习都是在一定时间、空间中按 变等方面，而这必须要通过学生亲身 照一定的节奏进行的，其运动学和动 参与各种运动实践才能实现，这也就 一 、 身体练习分类的主要依据 力学以及综合性特征具体又通过身体 决定了体育课程各种教和学的内容， 姿势、练习轨迹、练习时间、练习速 在相关的文献中，身体练习也 主要由各种形式的身体练习所组成。 度、练习速率、练习力量和练习节奏 叫 “运动动作” “体育动作”或 “动 在以往的研究中，关于体育课程内容 等要素表现出来；第二 ，它需要一定 作”。一般认为，身体练习是体育手 (也称教材内容或教学内容)身体练 的自然环境和物质环境如体育场、体 段的各种具体动作，它是人们为了增 习分类的方法很多，如按人体基本活 育馆、各种运动器材和设备、空地、 强体质、娱乐身心或提高运动水平而 动技能分类，按练习目的分类等。这 大海、沙滩等；第三，身体练习有多 采用的身体活动内容。… 些分类方法在实际运用中各有利弊， 种表现形态，既可以由单一运动动作 从宏观的角度而言，身体练习 存在的主要问题是：第一，分类相互 构成，也可以由多个运动动作组合而 具有四个基本特点 ：首先，它是由骨 交叉，既容易造成逻辑上的混乱，也 成，还可以将运动动作与一定的情 骼作为运动的杠杆、以关节作为运动 没有真正体现出身体练习内在的逻辑 节、规则、场地等要素相结合构成各 枢纽、以肌肉 (骨骼肌)收缩为运动 结构关系；第二，不能涵盖所有的身 种活动性游戏和运动项 目；第四，身 动力的身体活动 ；其次，进行身体练 体练习，无论哪种分类方法都有可能 体练习中的人员关系也是多种多样 习的过程中，伴随着能量消耗 由低向 将一些身体练习排斥在外；第三，从 的，如单人的身体练习、双 (偶)人