沟通从心开始教案-上海建平中学西校.DOCVIP

“沟通从心开始”教案 建平西校 刘敬华 【活动目的】 1、正确对待和消除人与人之间的烦恼，了解和掌握与人沟通中正确的态度和方法技巧。 2、培养学生开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。 【活动重点】学会沟通，培养热情开朗的性格 【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流 【教学年级】预备年级 【活动过程】 一、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。拍拍手，精神抖。让我们带着愉悦的心情来上心理健康活动课。 二、课题引入 1、盲人过街 1）不允许有任何提示。 2）允许大家来帮忙给予提示帮助。 学生总结出，人与人之间互相帮助，多交流就会减少困难 揭示课题 沟通从心开始 三、沟通的秘籍 （一）相互信任，主动交往 1、游戏活动《倒下与接住》 游戏规则：根据场地的大小，组织学生两两对应站好，前面一排的学生站在离地面一定高度的台上，合起双臂抱于胸前，向后直倒；注意脚不可以踩下面一级的楼梯或地面，身体尽可能平直。后面的学生距离前面的学生大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。 （3）你从这个游戏中学到了什么？ 2、学生谈感受 3、教师归纳 我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。在人际交往中，我们有一个共同的期望，那就是希望别人能喜欢自己，接纳自己，支持自己，承认自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们是有前提的，那就是我们首先要喜欢他们。要想被人尊重，首先应尊重别人；要想被人关心，首先应关心别人……。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 ? （二）互相帮助，助人助己 1、故事《天堂和地狱》 故事概要：有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。 2、教师引导： 同样的装满食物的大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？ 3、学生讨论 原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。 启示：快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。 4、教师小结： 在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！（助人为乐）帮助别人就是帮助自己。 （三）学会倾听 1、现场随机演示 情境创设：晚饭时，小明边吃饭变高兴地对妈妈说着班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？而妈妈呢，却忙着收拾餐桌，没听小明说的话，还催促他说：赶紧吃晚饭，去做功课！小明低下头，默默地吃完饭，回到房间，关上门…… 问题讨论：他的心情怎么了？ 分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如：不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。 课件展示： 倾听的技巧 合格倾听 眼睛自然的眼神接触 表情配合内容的表情 动作身体面向说话者 语言不能随意打断 听完后真诚给予意见 3、教师总结： 在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以