军训拓展活动计划书(林辉宏)更正.docVIP

军训拓展活动计划书 教官（杜悦佳；林辉宏） 军训拓展计划于10月30日（周三）、10月31日(周四）、11月1日（周五）三天开展军训拓展活动。望批准！具体内容如下： 训练目的： 1、团队协作能力的提升及团队集体意识的强化。 2、个人意志力的培养，个人极限的挑战。 3、通过军事拓展训练，能有效增强人们坚定的自信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通能力与纪律。 一、第一天（周三） 1、集合整队 2、点名 3、慢跑热身 4、热身徒手操 5、拓展项目 第一个：信任背摔游戏 信任背摔游戏又叫“信心跌”，做此游戏能充分发挥团队的合作意识，调动大家的团队配合精神，领会到信任是合作的基础，合作是成功的前提。 背摔规则：做此项目的人站在一座1米高的桌子上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴。 　讨论问题： 在游戏过程中遇到最大的困难是什么？ 在游戏摔下去之前你相信自己的队友吗？ 在摔下去之后你会