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如果在竞争中你输了,那么你是输在时间;反之你赢了,也是赢在时间。 你现在觉得没用的事,将来肯定会有用,不要对现在所做的事敷衍了事。 * * 如何做好护士职业规划 陕西省中医医院血液净化中心 冯亚红 对于没有航向的船来讲,任何风都不是顺风 好的规划是我们迈向成功的第一步 从人的生存与发展需要和个人兴趣出发,确定个人的职业生涯目标。根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业。顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位。为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能,或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划。 职业生涯规划 职业生涯规划目的 1、职业生涯规划有利于正确认识自己 ? 2、职业生涯规划有利于客观、准确地分析社会环境 ????? 3、职业生涯规划有利于调整心态 4、职业生涯规划有利于确立目标、细分目标并逐步实现目标 职业生涯规划的重要性 1、协助自我树立正确的专业态度 2、增强对临床工作的适应 3、增强解决问题的能力 4、建立和谐有效的支持系统 5、增强专业认同感 确定志向 其反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。 进行自我评估 包括兴趣、特长、性格、学识、技能、优点、缺点 如何进行职业生涯规划 进行职业选择 应考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、内外环境与职业相适应等因素。 例如以下几个护理方向: 临床护理、护理教育、护理管理、护理科研、社区护理、其他 选择职业生涯路线 使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。 设定职业生涯目标 一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。 制定行动计划与措施 包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。 评估与回馈 不断地对职业生涯规划进行评估与修订,包括职业的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。 除了以上几点步骤,还有几点注意事项 1、规划最好不要定的时间太长,短期3年中期3-5年,长期5-10年为一个阶段 2、规划最好定的详细点,要有总目标还要有阶段目标,以及具体的措施 3、计划要定时评估更新,根据自己的实际完成情况补充改进 职业生涯规划的原则 清晰性原则 变动性原则 一致性原则 挑战性原则 激励性原则 具体性原则 实际性原则 可评量原则 职业中存在的一些障碍和解决方法 缺乏丰富的临床经验:多交流、多沟通、多问多想、多积累 缺少技能和创新能力:勤动手,积极主动做事在人前。多读书,找出创作的源泉和思考问题的切入点。 适应能力欠缺:多请教、及时充电,学会调整心态,处理好人际关系,有助于适应新环境。 志向 成为一个像南丁格尔一样优秀的护士,做一名合格的白衣天使。 在五年内踏实完成临床护理工作,晋升至护理主管护师,全面发展各项能力 本科护士做的一份护理职业生涯计划 自我评估 我是一个当代本科护理学生 ,平时喜欢散步、聊天、上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,做事认真、投入,有毅力、恒心。能很好的独立完成工作,但是团队协作意识不够,性格急躁,有时过于莽撞。 本人职业倾向于临床工作,希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的,但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式,用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。 在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展 ,就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者 。 纵向发展 护士——护师——主管护师 职业生涯目标 在我的职业生涯中,成为一名优秀的成功的白衣天使,奉献自己的光和热。得到属于自己的“南丁格尔奖” 具体目标和措施 初期阶段:指护士从学校进入工作环境,并在工作中逐渐融入社会,实现从学生向护士的转变,并踏入一个新集体的过程。 时间:3~5年 规划:护士—护师—主管护师 目标要求 1、掌握职业技能,学会如何工作 2、克服依赖心理 3、正确面对困难及差错 4、适应新的组织环境,协调人际关系 第一、找到一个相对合适的科室,能够符合自己所学的专业,能让自己在工作中好好应用自己所学的专业。 第二、熟悉所属医疗机构的运行组成部分。 第三、能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教,建立起新的社会关系网。 第四、认识自我,正视专业,计划未来,让自己能够看到美好的职业未来。 第五、开始在省级期刊杂志发表论文 第六、拿到护师(主管护师)资格 第七、评估与回馈 在实际中不断改进和修正计划; 每完成一项就要定下一步计划; 如果计划没有如期完成就要查找原因积极改正; 可以给予自己一定的奖励以鼓励今后更加努力。 一个成功者,不是因
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