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水平四教案:抖空竹——“一称金”动作技术
设计的特色与亮点
抖空竹是我国独有的民族体育运动之一,它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演,很具观赏性,集健身娱乐为一体,它同武术一样,应该加以挖掘、整理、继承和发展。为了大力弘扬民族体育文化,丰富校园生活,学校选用了抖空竹这一民族传统体育项目,使学生快乐健身、安全健身,从而激发学生参加体育锻炼的兴趣,帮助学生树立自信心,提高创造意识和表现力,为培养学生终身进行体育锻炼打下坚实基础。本节课以抖空竹——“一秤金”技术动作为教学内容,课堂中通过同伴合作、互相观摩、自我评价等教学手段、方法,让学生主动地、积极地去学习、去练习,收到了不错的教学效果。同时通过练习不仅提高学生的身体协调性和灵活性,增强了学生的上肢力量,而且培养了学生的动手动脑能力。
教学班级
初中一年级
教学人数
41人
教学内容
1.抖空竹 2.拼图接力游戏
教学场地
足球场地
教学器材和教具
器材:空竹42个
教学目标
1.学习抖空竹中“一秤金”技术,并展示给大家看。
2.与同伴交流,在观察中发现自己与同伴的动作差异,能与同伴分享。
3.发展学生的灵敏性,协调性等素质。
4.体会成功的快乐感受。
环节1:导入与准备
教学内容
学习重点
组织形式
教学指导
目标体现
一、课程常规
1.养成教育
2.身体姿态
3.服从命令听指挥
4.活动各关节
上课队形
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1.指定地点集合整队
2.宣布本课内容及要求
要求:精神饱满
3.安排见习生
4.老师口令指挥学生进行队列练习。
培养学生正确的站姿、有良好的集体意识,能够快速、整齐的站列好队形
二、队列练习
三、准备活动
1.慢跑
2.徒手操
(1)上肢振臂
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)踢腿运动
(5)体前屈
(6)压腿运动
3.专门性练习
双人拉臂、双人压肩、双人踢腿、手腕绕环
学会合作
队列练习
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慢跑队形
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体操队形
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两人一组
1.老师指挥学生由四路变二路,再由二路变四路纵队慢跑。
2.指挥四列横队成体操队形
沿规定场地慢跑2~3圈。
要求:保持队形整齐;动作协调放松
听老师口令迅速成体操队形散开
要求:认真观察;
动作用力认真
由体委示范并口令指挥4×8拍/节。
老师领做专门性练习。
养成良好的动作习惯,培养学生跟随节奏动作的灵敏性和协调性。
环节2:指导与学练
教学内容
学习重点
组织形式
教学指导
目标体现
一、抖空竹“一秤金”
要领:先将空竹抖出一定转速,摘扣,将两手竿横在胸前,右手竿上提高于左手竿1/3时,用右手竿线经左手处向前、向下缠住左竿,当左手竿和右手竿上下平行后,左手竿向前下翻绕并绕过空竹前轮,使空竹轴停放在左竿上,找稳重心后松开左手。此动作便是“一秤金”。
重点:绳绕竿比例适中
二至三人一组先互相帮助完成,再个人独立完成
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1.组织学生取空竹复习滚动提拉启动技术。
2.老师讲解示范“一秤金”技术动作。
3.老师口令指挥学生模仿练习。
4.组织分组练习并提示学生注意安全。
5.教师巡回指导
6.组织学生展示
掌声鼓励。
培养学生观察力、手眼协调性,能独立完成“一秤金”技术,学会互帮互助。
培养学生合作学习的能力,展示自我的能力。
二、游戏——拼图接力
方法:将全班同学先分成四组赛,再分两个大组赛。要求用手中现有的空竹和竿以奥运为题摆字或图形并说出意义。率先全部完成、意义深刻者为胜。
规则:当第一名学生摆好返回后第二名学生方可进行。
重点:集体配合
先男两组、女两组,再分两个男女混合组
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1.老师讲解游戏的方法与规则。
2.组织学生进行练习,要求注意安全。
组织学生观摩并讲解意义。
老师进行讲评。对获胜队表扬,对失败的队进行鼓励。
提高学生的创新思维能力。
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