小学四年级《花样踢毽》课堂实录.docVIP

花样要踢毽课堂实录 (一)创设情境，激发兴趣： 在我们美丽的校园里，处处充满活力。我们的大课间活动更是多姿多彩，同学们靓丽的身影无时不给校园增添一份动感。我们班的特色是毽子，那么如何让着小小的毽子在我们的脚上踢出特色，踢出花样呢？今天，老师带领大家一起来探究探究毽子，同学们，有没有兴趣？（有）。 （二）活动过程： 第一板块 微课程展示，毽子的起源与发展 师：同学们，拿出你们准备的毽子，看着手中的毽子，你们可别小瞧这毽子，它们里面隐藏着大知识大文化呢！我们首先探讨毽子的起源与发展。（引导，观看微课程）。 生1：踢毽子是中国民间传统运动项目之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代。 生2：唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺。 生3：明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。 生4:踢毽子是我国民间的一项体育游戏，被人们誉为“生命的蝴蝶”。 师:同学们清晰有条理的介绍了毽子的起源与发展，同学们想一下，既然踢毽子是一项有益的健身活动而且国家已经认可并把它作为国术的比赛项目，那么，我们作为21世纪的新主人，有没有必要将这项活动沿承发展下去呢？（有） 第二模块 踢毽子的分类及基本动作技巧 师：小小的毽子，有很多踢法，我们可以用它踢出花样，踢出健康！ 生：小小的毽子，别小瞧他，它的踢法可真多！不同的人，踢法也是不同的！ 师）：首先我们介绍踢毽子的种类： 生8介绍，生9展示动作: 平踢：平踢是用脚内侧踢，又叫正踢，是最基本的踢法。 盘踢：是用两脚内侧左右交换连续踢，踢法与平踢基本相同，只是用右脚平踢一次后，第二次就必须用左脚平踢，第三次用右脚平踢后，第四次再用左脚踢，就这样连续踢。 拐踢：是用脚外侧踢。开始时两脚自然站立，上体略转向右侧，右手持毽放于胸前，将毽轻轻抛起，等毽子落到与膝盖高度相当时，右腿屈膝上抬，小腿迅速向外侧摆起，勾脚稍向外翻，脚外侧端平，并将毽子踢起。 绷踢 ：是用脚正面踢。右脚前伸半步，左腿微屈，身体重心落在左脚上，当毽子下落到离右脚尖30厘米左右时，右脚稍抬起脚面绷直前伸，用小腿带动踝关节，脚尖快速有力地将毽子踢起。 悬踢：又称为荡踢。踢时要求脚不要落地。 后踢：将毽子由头上向后抛起，当毽子下落到适当高度时，上体后仰并抬头，同时左腿支撑，右腿迅速向后上方摆起，用脚后跟或脚底凭感觉和判断将毽子经头上向前踢出。 旋转踢 ：发展学生的平衡能力。 动作要点：预备时两脚自然站立，体前抛毽后，用脚内侧将毽子高高踢起，随即身体在原地快速向左或右旋转一周，等毽子下落到适当高度时再有同样的动作继续踢。 生1：哇！原来毽子的踢法那么多呀！ 生2：这才是最基本的几种呢，不过虽然那么种踢法，但是踢毽子可是遵循一样的技巧的哦！俗话说的好：“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。 生1：这是什么意思呀？ 生2：这句话意思是说踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。 师：我觉得想要踢好，最主要是要练习！ 生：嗯嗯，说的太对了，那我们就组织同学们去操场练习吧1 第三模块 花式练习 快乐毽子 1.整队熟练毽子小技巧：分4组 抛毽子击掌、抛毽子转身接、背后停毽子 、换位接毽子 、二人一组身后传接毽子。 教师讲解、示范的带领下学生围绕毽子进行各种小技巧。提高学生的反应能力。要求学生精神饱满，情绪高涨，积极投入，互帮互学，勇于实践， 展示自我，充满自信。 2.掌握各种踢毽子的基本方法，训练两脚配合协调用力及脚部触毽子的部位。 各小组在小组长的带领下积极掌握各种花式踢毽子的方法，大胆展示，踊跃表演自己的踢法。按要求在音乐 的伴奏下进行游戏。 3.快乐毽子比赛： 规定场地内 ，四人一组进行比赛，两组间相互对踢，毽子踢过球网落入对方的场地内，即得一分，一定时间内得分多者获胜。 学生明确游戏的方 法积极参与比赛。教师对于比赛优胜小组及个人鼓励，培养学生勇于拼搏及合作意识，发扬团队精神。 师生在轻松的音乐 声中进行放松，共同总结本课收获及快乐体会。 师：今天，我们对毽子有了全面的了解，学到了最基本的踢毽子技巧，同时也经历了花样毽子的精彩游戏，可以说收获满满的。 师：为了我们的校园更亮丽，就让我们一起加油，在娴熟掌握基本技巧的基础上再创造出更有意义的花样来吧！