雾霾讲座经典教程.pptVIP

;雾霾是什么？;是雾和霾的混合物 雾：空气中水汽氤氲。以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害； 霾：核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，颜色发黄。 气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。 ;空 气 被 污 染 了 ！;雾霾的“罪魁祸首”——pm2.5;一束阳光照进窗，见到无数微尘翻飞 主要物质：pm50 直径50微米，比pm2.5直径大20倍，但体积却增大了8000倍！ 50微米，是肉眼可见的临界值;Pm2.5 VS pm10 VS pm50;对人体的危害;对人体的危害;对呼吸系统影响;如何防治？;空气净化器有效吗？;植物净化空气;易肺饮食;易肺饮食;多喝桐桔梗茶、桐参茶、罗汉果茶，午后和效果更好，能够清除咽部瘙痒感，有良好的易肺功效。 由于雾霾导致日照不足，人体内维生素D生成不足，有些人会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时应补充些维生素D。; 避免雾天晨练：晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康，可以改在太阳出来后即上午9时再晨练，或改为室内锻炼。;如何有效对抗雾霾？;Thank You !