眼睛近视防治教案编写 .pptxVIP

近视防治 多合一 近视的现状 近年来，随着应试教育体制的持续，电视及电脑等多媒体的普及，青少年的近视发病率呈逐年上升趋势，据权威部门统计，我国青少年近视发病率在全世界的排名，已从1998年的第四位上升为第二位，曾参加10年一次的全国中小学生体质调研的专家，北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授曾在本世纪初即告诫公众，“中国的这一变化发生在1999年，原先近视发病率在以色列之后，现在跃居其上，仅次于近视第一大国——日本。 近视预防从吃入手 近视除与遗传、不良用眼有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。 近视诱因之一： 吃得过甜，消耗体内大量的维生素Ｂ１，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生。 近视预防从吃入手近视诱因之二:吃得过精 长期给孩子吃精细食物，造成机体缺铬使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中。近视诱因之三:吃得过软 吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一，咀嚼被誉为另类的“眼保健操” ，多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼发生。 近视预防从吃入手叶黄素： 能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢；摄入过少可导致少近视的发生；应多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果。蛋白质﹑钙磷： 是增强巩膜坚韧性的主要物质之一；能防止近视眼的发生；应多吃肉类、鱼蛋奶、虾类、海带、豆类、花生米、大枣等。 近视预防从吃入手微量元素锌： 能参与眼内组织如视网膜和晶状体细胞的生化反应和代谢，在消除眼疲劳、阻止眼球伸长等方面起着积极作用，合理摄可预防近视。 应多吃瘦肉、动物肝脏、蛋类、牡砺、花生、核桃、苹果豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。 近视预防从吃入手维生素A 、 B 1 、 B 2 、 C、D及E等： 改善视网膜、视神经等组织的营养与代谢，增强巩膜坚韧性与睫状肌肌力，应多吃猪肝、鸡肝、蛋黄、鲜奶、南瓜、胡萝卜、芒果等。维生素C 、 B： 能尽快处理掉人体疲劳时所产生的代谢物 鲜枣、柑橘、西红柿、石榴、草幕、葡萄、马铃薯、肉类、动物肝肾和乳类等。 近视早期的十大征兆 许多孩子的近视眼，发现时已经太晚。往往已经l.00—2.00度，视力已低于0.5了，耽误了最佳预防和矫正的机会。平时要细心观察孩子在学习和日常生活中的表现。 发现以下情况，就有可能是近视发生的早期征兆，要及时就诊处理。 近视早期的十大征兆②眨眼: 频繁眨眼，在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。③ 揉眼: 看不清目标时，常用手揉眼睛，以试图更好地看清楚些。④歪头: 常发生的是歪头看电视，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。 近视早期的十大征兆⑤皱眉: 皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。 由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。⑥扳眼: 少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扯，达到同歪头眯眼一样的效果。 近视早期的十大征兆⑦斜眼: 部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面，发现眼斜时也一定要先查视力。⑧ 凑近: 常常表现在看电视时往近凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴得很近、很低。 近视早期的十大征兆⑨模糊: 由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。⑩出错: 远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼，考试常会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。视网膜中心凹充分刺激近距离阅读视网膜其他部分缺乏足够刺激其他视网膜部分细胞活性降低近视长时间血液循环速度减慢 荧光造影显示视网膜脉络膜弥漫或局限性萎缩色素分布混乱近视形成的新观点五大学说① 调节学说:眼睛在看5米以外的物体时处于无调节状态。根据Ｄ=1/F公式计算。(Ｄ为调节屈光度，Ｆ为焦距)。看近三联动:人眼在看近时调节增加、集合增强、瞳孔缩小。眼睛在看5米以内的物体时,为了看清近处目标,睫状肌收缩、韧带松弛、晶体增厚,把眼球后的焦点拉近至视网膜上——此为调节。长时间近距离看近,睫状肌收缩痉挛,看远时晶体仍处于增厚状态,焦点形成在视网膜之前─假性近视,长时间真性近视形成. ② 眼肌牵拉学说:黄斑部是眼球壁最薄弱处,眼睛看近时,内直肌,上斜肌收缩牵拉,眼球向内.向下旋转,导致后巩膜窿起,长时间引起近视。③ 形觉剥夺学说:Wallman等指出，长时间近距离读写是一种特殊的形觉剥夺。用眼罩遮盖部分视网膜可使其对应部位巩膜扩大,形成局部性近视.因近距离阅读时只有视网膜中心凹部位能获得充分的视觉刺激，而视网膜其他大部分部位则缺乏足够的刺激，大部分视网膜细胞活性降低。 长时间近距离盯住一点，周边视野即会被剥夺……④ 离焦学说:眼