轻松一“夏”青少年减压小组计划书.doc

东莞市沁源社会工作服务中心 DG-G-001 服务地点：道滘社工服务站 PAGE PAGE 8 深圳市妇联南山区阳光家庭综合服务中心 F-GP-001 小组计划书 1. 名称：轻松一“夏”青少年减压小组 编号： 2. 对象： 初中学生 名额： 10-12人 3. 地点： 人手编配： 2名社工及 名义工 4. 日期： 时间： 4时-5时 5. 招募及宣传方法： 通过网络、派发传单招募组员 6. 理念：每个人都有遇到挫折、烦恼的时候，特别是正直青春期的青少年，可能会因一时的受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力，甚至自我封闭，产生自卑心理。本小组的对象是初中学生,进入青春期后, 随着社会竞争的不断加剧，他们面对的压力越来越大，可以说，压力已经成为了生活中不可分割的一部分。压力如果处理不当，不仅会严重损害身体，更会严重影响到正常的生活质量。青春期学生这一特殊群体正处于人生发展的特殊时期，在此期间，他们在生理上、心理上都进入了快速成长阶段，大多数中学生此时的心理状态很不稳定，情绪起伏较大，进入了成长中的“危险期”和“困难期”。由于身体的快速发育、心理的骤变，让进入青春期的学生不得不同时面对来自生理、心理、学业、人际、家庭、学校及社会环境的迅速变化带来的种种不适和压力。青春期期间，他们需要朋辈的正确引导，使他们有一个良好的精神面貌及抗压能力顺利度过青春期。 根据米德的符号互动论：社会互动是指社会上个人与个人、个人与群体、群体与群体之间通过信息的传播而发生的相互依赖性的社会交往活动。在互动过程中，人们往往会重新认识自己，并且会从他人那里学习到自己没有的经验，如减压方法、放松的技巧等，从而使自己学习到了更多的有用经验，对自身的思维、生活形成良好的影响。小组通过“动起来、诺亚方舟、情景模拟”等游戏，营造活跃轻松的团队氛围，加深组员之间的认识、交流，同时，通过相互间的互动，达到减轻压力的目的。 7. 目的： 1、给参加者带来一次新奇愉快的体验，让组员学会自我减压。 2、加强同辈管理，让学生顺利度过青春期。 8. 预计困难及解决方法： （1）招募不到足够的参加者 解决方法：在社工站乒乓球室人多的时候，邀请中学生参加，或者到厚德村委会招募组员 （2）活动中组员不能敞开心扉 解决方法：在活动前仔细构思小组的流程，充分了解和掌握应对各种可料想局面的解决办法和技巧，做到胸有成竹 （3）学生喜欢吵闹，控制不住场面 解决方法：社工自身要加强对场面的控制，讲话时声音要够大，内容准备要充足，能吸引成员，并安排足够的社工或志愿者协助开展活动 （4）组员不能按时到达 解