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- 2019-04-17 发布于北京
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中国失眠症诊断和治疗指南2017
概述
失眠是常见的睡眠问题,在成人中符合失眠症诊断标准者在10-15%,且呈慢性化病程,近半数严重失眠者可持续10年以上。
失眠严重损害患者的身心健康,影响患者的生活质量,甚至诱发交通事故等意外而危及个人及公共安全,对个体和社会都带来严重的负担。
定义
失眠症是以频繁而持续的入睡困难和/或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。
可孤立存在,或者与精神疾病、躯体疾病或药物滥用共病,可伴随多种觉醒时功能损害。
分类
慢性失眠症:病程≥3个月,频度≥3次/周
短期失眠症
其他类型失眠症:仅在不能满足慢性失眠症或短期失眠症的情况下诊断,需慎重诊断
流行病学
现患率:采用相对严格的标准,2003年在北京市进行的随机抽样调查中,普通成人失眠症患病率为9.2%。2006年进行的一项研究显示,中国成人有失眠症状者高达57%。
自然病程:成人失眠持续率为30%-60%,提示失眠的病程具有持续性的特点。另一方面,失眠具有一定自然缓解性,病程呈现波动性。
危险因素
年龄:为失眠的显著危险因素。
性别:女性患病风险为男性的1.4倍。
既往史:曾经存在失眠发作的人群再次发病率是普通人群的5.4倍。
遗传因素:有家族史人群的新发病率是无家族史人群的3倍。
应激及生活事件:负性生活事件是新发失眠的危险因素,也是失眠得以慢性化的维持因素。
个性特征:神经质、内化性、焦虑
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