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身体健康的表现 身体健康的表现 心理健康的表现 心理健康的表现 世界卫生组织全球性调查表明： 影响健康的五大因素 健康的身体 现在的医生如果不能成为营养学家，那 么未来的营养学家将取代医生?? -----莱纳斯·鲍林 两届诺贝尔奖 获得者 吃什么补充营养？ 人体健康的四大需求 再生——生命存在的基础 什么是再生？ 人体的一部分在代谢, 脱落后又重新自我修复的现象，就是我们一般所说的“再生”。 生命的物质基础----磷脂 免疫——生命的卫士 什么是免疫？ 人们通常把人体对外来侵袭有识别和排除异物的抵抗力称为“免疫”。 让您的免疫力更强大 强化——生命的框架 全国居民健康调查结果显示出大部分人群普遍存在微量营养素缺乏的现象 活力——生命的精气神 什么是活力？ 有效的能量可以转化为人体的活力，支持细胞再生和各器官功能的正常运作。获得真正的生命活力与能量，应从正确的活力营养补充开始。 增强生命活力最理想的食物 磷脂 脑力衰退与脑细胞的减少也有一定关系，大脑从２０岁到７０岁，重量减轻２００克－３００克。磷脂是构成所有细胞膜的重要部分，在大脑中尤其丰富，占大脑干重的40％，它可以迅速修补受损的细胞膜，恢复大脑