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2019-04-17 发布于贵州
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自我情绪管理课件.ppt

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情緒管理;愤怒起于愚昧，终于悔恨。　　　　　　－富兰克林　　;中國的情緒文化;什麼是情緒？;生理喚醒;情緒的功能;情緒的分類;一类是粗糙的情绪，它是一种与比较强烈的身体反应相连的情绪，如愤怒、恐惧、憎恨、悲哀、羞耻等另外一类是细致的情绪，它涉及的是指道德的、理智的、审美的情绪 ;情緒(emotion) 心情(moods) 性情(temperament);性情(Temperament);情緒Emotion;心情(Moods);心境;;1;情绪是与生俱来的一种自然反应。本身并没有正面和负面的分别, 只存在有效果或没有效果的分别。 ;情绪与身体健康的关系;容易被操纵，导致无法作出良好的判断或下錯結論 ;情绪差异的原因;EQ是什么？;情緒管理;情緒管理方法;情緒管理方法