初三体育与健康测试题.docVIP

初三体育与健康期末测试 班级： 姓名： （分值：100分 时间：45分钟） 一、选择题（共15分，每小题1.5分。） 1、缺铁性贫血的病因（ ） A．缺碘 B.缺钙 C.缺铁 D.缺维生素C 2、引起脊柱异常弯曲的不良习惯是（ ） A．良好的读写姿势 B.经常参加体育锻炼 C．一侧长期负重 D.坚持做眼保健操 3、下列不属于爱滋病传播方式的为（ ） A．血液传播 B.共用餐具 C.母婴传播 D.性生活传播 4、中学生每日睡眠时间应为（ ） A．6小时 B.9小时 C.10小时 D.5小时 5、测量脉搏应触摸被测者的腕部的（ ） A．大动脉 B.桡动脉 C.眩动脉 D.脚气病 6、立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚跟向外分开约( )。 A、30° B、60° C、90° D、120° 7、齐步走时，脚向正前方迈出约( )厘米着地。 A、65 B、75 C、85 8、不属于《国家学生体质健康标准》必测项目的是( )。 A、身高 B、体重 C、肺活量 D、台阶试验 9、跑的项目中，400米跑是属于( ) 。 A、短跑 B、中跑 C、长跑 10、在跳远比赛中，运动员双脚落入沙坑后，由于重心不稳，双手向后，撑在沙坑内，那么这位运动员的成绩应从他身体的( )部位量起。 A、脚尖的位置 B、脚后跟的位置 C、手触沙的位置 二、填空题（共10分，每空1分。） 1、情绪是指人对客观事物的 。 2、人体的运动系统中， 是运动的枢纽； 是运动的动力； 运动的杠杆。 3、跑的 和 是决定跑速的重要因素。 4、短跑过程中的四个阶段依次是 、 、 、 和 。 三、判断题（共10分，每小题1分） 1、心脏位于胸腔中部，偏右下方。 （ ） 2、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右 （ ） 3、中学生在选择体育锻炼项目时应男，女生各别对待 （ ） 4、人的消化管道由口腔.食道.胃.小肠.大肠.直肠.肛门组成 （ ） 5、健康就是指躯体上没有疾病 （ ） 6、青春期应该培养广泛的兴趣 （ ） 7、我国运动员刘翔在北京奥运会上夺得了男子110米栏金牌。（ ） 8、爆发力是指人体在最短时间内所完成的最大做功能力。 （ ） 9、跨越式跳高可以分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。 （ ） 10、广播体操《舞动青春》共分9节，32个八拍。 （ ） 四、简答题（共15分） 1、简述体育锻炼的原则。（7分） 2、你是怎么理解正确的跑步技术的？（8分） 初三答案： 一、选择题 1—5 CCBBB 6—10 BBDAC 二、填空题 1、态度体验 2、关节 肌肉 骨骼 3、步长 步频 4、蹲踞式起跑 加速跑 途中跑 终点跑 三、判断题 1—5 ×√√√× 6—10 √×√√× 四、问答题 1、坚持锻炼、持之以恒； 循序渐进、量力而行； 自觉锻炼、因人制宜； 全面发展、有所侧重。 2、上体姿势基本正直，腿的后蹬快速有力，前摆抬腿高、步幅大，两臂前后摆动协调配合，中心位置高，步频快。