课件：高血压健康讲座最新版.ppt

* 我们都知道： 仅仅降低血压( 收缩压/舒张压)4/3mmHg，就能降低脑卒中23％，CHD15％，HF16％，主要CV事件15％，总死亡14％。说明微小的血压差异，既能获得显著的心血管受益。 2010指南P12 * 2010指南P18 * 2010年指南P26（2009年基层版P8） * 2010年指南P25,2009年基层版P10 * 2010指南P36-40 * 2010指南P42（基层2009P20） * * 血压正常了就可以停药？ No! 降压药物只降高血压，不降正常血压 早上药要吃过早饭才能服？ No! 睁眼即服 药物要经常更换，否则就无效了？ No! 降压药永远有效，只是季节，环境变化而血压有变 * * * 治疗高血压病的其他误区 夏季血压不高时，不服药 血压一降，立即停药（警惕“停药综合征” ） 降压药不能先吃“好药”，要先吃“差药” ?不良行为容易导致动脉渐渐硬化，脏器逐步出现各种严重并发症，不再容易被逆转。 高血压药物治疗 健康 高血压的治疗 高 血 压 得了高血压，如何构筑我们的健康？——三大支柱 合理膳食 健康生活 药物治疗 高血压病患者膳食指导原则 ①限盐（主要指钠盐） ②戒烟限酒 ③多吃新鲜蔬菜、水果 ④增加食物中钾和钙的补充 ⑤限制能量摄入 ⑥脂肪、脂肪酸、蛋白质比例的合理调整 ⑦补充粗纤维、膳