国小排球教练比赛指导之探讨.PDFVIP

屏東教大體育第11 期 國小排球教練比賽指導之探討 1 2 莊茹珺 、吳穌 屏東教育大學 1 、美和技術學院2 摘要 排球運動發明至今已經有一百多年的歷史，目前已成為人們喜愛的運動項目之 ㄧ。而國小階段正是奠定排球基礎的重要時期，在這個時期教練若能將球員的基本動 作及心理技能指導訓練得宜，將來必定能有良好的發展。 本文以文獻分析法研究探討國小排球教練在比賽前、中、後所應進行的工作，得 到以下結語— 一、賽前準備工作應包含情報收集、賽前訓練、心理狀態的準備、生活管理等。 二、賽期指導工作應包含做好球員的心理建設、對比賽對手的調查、制定比賽策略、 開準備會、臨場指揮等。 三、賽後總結檢討要達到加強團結、鼓舞士氣、促進今後訓練的效果。 四、擔任國小排球教練應能確立目標，採取有系統的科學訓練，指導國小球員的技術、 體能、心智能力及社會行為。 關鍵詞：排球、排球教練、比賽指導 199 國小排球教練比賽指導之探討 壹、前言 排球自從在1895年由美國人威廉．摩根（William Morgan）發明至今已經有一百 多年的歷史，目前已成為人們喜愛的運動項目之ㄧ。而國小階段正是奠定排球基礎的 重要時期，在這個時期教練若能將球員的基本動作及心理技能指導訓練得宜，將來必 定能有良好的發展。 排球教練的工作主要包括組織球隊、制定訓練及比賽計劃、指導訓練過程與比賽 活動、對運動員進行全面教育及管理等。其核心任務是全面提高每個球員乃至於全隊 的技術及戰術水準，在比賽中取得優異的成績（全國體育院校教材委員會，1999） 。 比賽是具有競爭性的，參加比賽對於提高球員練習時的積極性及進取精神具有良 好的效果。然而比賽時的情境是不斷在變化的，這對於培養球員的獨立思考及判斷能 力有積極的作用。國小排球教練在面對比賽時，應扮演什麼角色？進行哪些指導工作？ 是我們應深入研究探討的課題。 貳、賽前準備工作 在比賽時，所有球員都必須在良好的身體狀況之下，以正常的心理狀態去充分發 揮個人的技術，才能有優異的成績表現。為了達到生理、心理都準備完善的狀態，做 好賽前的準備工作是一個非常重要的環節。一般來說，賽前的準備工作主要有情報收 集、賽前訓練、心理準備和生活管理等。 一、情報收集： 俗話說：「知己知彼，百戰百勝。」因此在比賽前要能掌握全面性的情報資料，才 能做為賽前訓練的依據。因此比賽之前應要有計畫、有步驟、有重點的搜集各種資料， 進行深入的分析研究。 （一）對本隊的診斷： 一般來說，本隊隊員的狀況，教練應該是最了解的人。只要藉著平時資料的累積， 再加上比賽前針對每個隊員的身體條件、技術水準、心理素質、比賽動機、比賽經驗 和應變能力等狀況進行分析比較即可。 （二）對比賽對手的調查： 教練要全面了解對手目前的實際狀況，才能制定可行的比賽計劃，獲取最後的勝 利。要收集的情報主要包含以下幾點： 1.對方主力球員及主要替補球員的名單、身材、年齡、身體素質、心理特質、技術特 點、參加重大比賽的場次數及名次、比賽經驗等一般情況。 2.對手隊型配置、各輪轉次的進攻戰術配合、攻擊手個人習慣打法、舉球員配球規律