原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
美容误区一;美容误区二;美容误区三;美容误区四;新细胞生产于基底层，它们渐渐向上移动，逐渐失去水分，并老化成扁平状。这些扁平状的表面细胞累积至约20层时，即形成皮肤的角质层。角质层的细胞会持续地剥落，同时被新细胞所替代，这就是皮肤的角化现象，即新陈代谢的过程。
从基底层细胞产生到最后变成皮屑脱落需要28天。;眼睛;;;; ;; 雀斑
形状：不高出皮肤表面，深褐色或黑褐色，
形状较规则，呈圆形或椭圆形。
原因：
（1）紫外线照射：夏日斑，颜色深，数量多
（2）遗传
;黄褐斑;老年斑;色素斑;饮食调理;维生素A;维生素C;维生素E;膳食纤维;人衰老的七个征兆;减少不良生活及饮食习惯
1、拒绝吸烟。
2、减少做饭用的油烟。
3、避免农药污染。
4、少服药。
5、大量饮用干净水。
6、减少加工食物的摄取。
7、多食用蔬菜和水果。;饮食调理;水; 喝水行程表
AM6:30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先
喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃
早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！ AM8:30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到
了办公室后，给自己一杯至少250CC的水！ AM11:00 在空调房工作一段时间后，一定要起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，
有助于放松紧张的工作情绪！ ; PM12:50
用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化
功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。 PM3:00
以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！喝
上一大杯水，除了补充在空调房里流失的水份之外，还能
帮助头脑清醒。 PM5:30 下班离开办公室前，再喝一杯水。想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不
会暴饮暴食。 PM10:00
睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！今天已摄
取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上得上
洗手间影响睡眠品质。;皮肤敏感与过敏的区别：;;敏感肌肤三大特征;;;;;;敏感护理要点;影响皮肤的因素;饮食调理;妨碍美容的饮食习惯;十种护肤美容坏习惯
一、不卸妆就上床睡觉：最好一回家就卸妆，睡前再用温水洗脸。
二、用浴皂洗脸。
三、用肥皂和水除眼部化妆：应选择专用的卸妆乳，以手指轻轻按摩卸妆。
四、用脏手上妆：卸妆或洗脸，绝不和别人合用化妆品。
五、常用手挤压粉刺、表春痘：很易留疤，也延长青春痘在脸上的时间。
六、到户外不用防晒品。;七、舍不得丢弃变质的化妆品：化妆品和食品一样有保质期，每半年清理一次，尤其是睫毛膏和液态化妆品应每年更换，唇膏使用一年之后，因蜡质分离，易变色；蜜粉与粉饼可保存较久，但若有异味，应丢弃不再使用。
八、使用汗迹的化妆用具。
九、经常换品牌或联合国式。
十、过分依赖美容院。;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;送你一双美丽大眼睛 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;
文档评论（0）