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- 2019-04-18 发布于广东
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课件:高血压病刘先发讲解.ppt
资料可以编辑修改使用 资料来源网络,如有侵权联系删除,不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考,实际情况实际分析 * * * 降压目标 普通高血压患者血压降至140/90mmHg,年轻人或糖尿病及肾病患者降至130/80mmHg,老年人收缩压降至<150mmHg,如能耐受,还可进一步降低。 治疗策略 高危及极高危病人:无论经济条件如何,必须立即开始对高血压及并存的危险因素和临床情况进行药物治疗; 中危病人:先观察患者的血压及其他危险因素数周,进一步了解情况,然后决定是否开始药物治疗。 低危病人:观察患者相当一段时间,然后决定是否开始药物治疗。 防治高血压的非药物措施(1) 措 施 减 重 膳食限盐 减少膳食脂肪 目 标 减少热量,膳食平衡,增加运动,BMI保持在20-24 北方首先将每人每日平均食盐量降至8g,以后再降 至6g;南方可控制在6g以下。 总脂肪总热量的30%,饱和脂肪10%,增加新鲜 蔬菜每日400-500g,水果100g,肉类50-100g,鱼 虾类50g,蛋类每周3-4个,奶类每日250g,每日食 油20-25g,少吃糖类和甜食。 防治高血压的非药物措施(2) 措 施 增加及保持适 当的体力活动 保持乐观心态 和提高应激能 力 戒烟、限酒 目 标 如运动后自我感觉良好,且保持理想体重,则表明 运动量和运
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