- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
《给自己信心》主题班会教案
第 PAGE \* Arabic \* MERGEFORMAT 6 页
《给自己信心》主题班会教案
游戏引入:
摆好桌椅,在教室留出宽阔的通道,中间摆两张凳子,请两位同学蒙上眼睛向前走,看谁先绕过凳子走到终点。(蒙上眼睛后,请其他同学悄悄把凳子搬走)
讨论:为什么障碍撤去后,两位同学都还不敢大胆地快步前行呢?
结论:心中有障碍,少了自信,阻挡了前进的步伐。
一.自信的重要性(板书)
自信是成功的第一秘诀(板书)
举例说明:
a.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
b.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。
c.请班上个别比较自信的同学谈谈自信的重要性。
要成功首先要自信。
二.自信的表现(板书)
表演:谁是自信者?
(内容)学校举行校运会,他们是我们班上体育最棒的同学,我作为体育委员当然要请他们参加比赛啦。
体:小a,你跑步这么快,能代表我们班参加校运回田径比赛吗?
a:(自卑地)哎哟,我怎么能行呢,别人比我跑得快,不要叫我出丑啦。
体:班上的同学都说你呢。
a:这是他们抬举我罢了,我哪有他们说的那么好,而且我怕输了丢丑, 你还是放过我吧。
体:那我也不勉强了。小b,你跑步也挺快,你愿意参加校运会吗?
b:哎,谢谢你的称赞。有机会让我为班争光当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!
体:谢谢你的支持。小c,你愿意参加校运会吗?
c:跑步是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?比赛当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我一起似乎差远了点吧。
问:“小品中的a、b、c分别是什么心理的表现?”
答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)
自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)
自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)
三.建立自信的方法(板书)
自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1.认识自己的优点、能力和特长(板书)
“天生我才必有用”,每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?——列优点清单
要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。
2.感受别人的欣赏(板书)
到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。
要求:
a.组成4人小组
b.先找一个同学出来,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四人均被称赞为止。
c.可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏
d.态度要认真、真诚
堂上示范:找出一个较为自卑的同学站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。
所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论:
别人肯定性的评价能增强自信
别人否定性的评价会削弱自信
注意:尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处,并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人。
3.多尝成功的体验(板书)
①多做自己最拿手,容易取得成功的事。
②把目标分为若干阶段的小目标。
每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进。
文档评论(0)