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体育与保健理论课教案
第 1 课次
课的内容1、爬山郊游好处多 2、座位操(1—4节)
课的任务1、了解爬山郊游的一般知识及作用;
2、学习我国优秀登山运动员的事迹,积极参加爬山郊游多动,增强体魄;
3、进行热爱大自然,热爱家乡,热爱祖国的教育。
教 具 :幻灯等
一、始业教育,让学生了解本学期的学习重点和主要活动。
二、了解“爬山、郊游”的一般知识
学生自学课文,小组讨论问题:出示幻灯
讲述你曾经参加过的类似活动,简述经历;
②爬山郊游有哪些好处?
③爬山郊游应该注意些什么缟
学生反馈自学情况,回答讨论的问题
教师讲解登山运动的情况及我国登山运动的开展情况:我国登山运动始于20世纪50年代,1956年成立第一支登山队,1975年5月27日有9名登山运动员登上珠橆朗玛峰。
学生交流:你所了解的有关登山或郊游运动的知识或事迹
座位操教?
教师边讲边夺范动作,学生跟练
学生看书复习动作,小组练习,教师巡视
教师口令,学生练习
课堂总滃。
师生再见。
教学小结:
体育与教学实践课教案
第2课次
教
学
内
容
逗同伴
打龙尾
两人携绳跑
课
的
内
容
发展速度、弹跳、灵巧及同伴相互配合的能力;
培养学生团结协作的集体主义精神$提高他们投掷的准砮性。
课的
部分
教 学 ? 容
运劈量
组 织 与 教 法
次数
时
间
强度
引
导
防
段
集合整队,检查常规。
师生问好宣布课的任务及要求
逗同伴(游戏)
5
30″
2′
小
队形:四列横队
褁求:精神饱满,动作协调。
步骤:1、教师讲解提出示范;
2、学生分慣练习;
3、互喊口令,互练互评;
4、学生集体练习并小结。
基
本
阶
段
四、两人携绳跑
打龙尾
2
1
3
30″
1′
3′
3′30
强
强
队形:四列横队。
要求:动作到位,精神饱满。
步骤:1、教师讲解示范,提出要求;
2、给学生分组,小组练习;
3、集体连续做练习;
4、组织学生比赛。
队形:圆形
要求:反应灵敏
步骤:1、教师讲解方法,提出要求;
2、学生分小组进行游戏;
3、教师小结。
恢
复
阶
段
放松活动
舞蹈:娃哈哈
小结,布置课外练习。
下课。
1
30″
2′30
小
队形:四列横队。
要求:轻松愉快。
步骤:1、学生集合整队,教师提出要求;
2、学生听音乐练习;
3.、教师小结。
课
外
小
结
密度:30%
平均心率:120次/分
指数:1.4
场地:
器材:短绳、排球4个、录音机.
体育与教学实践课教案
第3课次
教
学
内
容
1、两人体后屈传递球
2、双手抛实心球
3、运球绕障碍
课
的
内
容
初步学会双手从头后向前抛实心球动作,发展力量,协调素质;
改进学生运球的动作,发展他们的直线、曲线运球的能力;
培养学生同伴间协同动作的能力和互相帮助的品质。
课的
部分
教 学 内 容
运动量
组 织 与 教 法
次数
时
间
强度
引
导
阶
段
集合整队,检查常规。
生问好宣布课的任务及要求
三、(游戏)传递球
5
30″
2′30
小
队形:四列横队
要求:精神饱满,动作协调。
步骤:1、小干部集队,教师讲解;
2、学生队列队形练习
3、传递球练习(向前、向后、胯下、体侧)
4、小结。
基
本
阶
段
四、双手向前抛实心球
运球绕障碍
2
1
3
30″
1′
3′
2′
2′
强
强
队形:四列横队。
要求:动作协调,用力到位。
步骤:1.、教师讲解示范,提出要求;
2、给学生分组,小组相互帮助练习;
3、学生示范,教师讲解指导;
4、练习,教师个别指导。
队形:四列横队
要求:运球控球好,方向正确。
步骤: 1、教师讲解方法,提出要求;
2、学生示范;
3、学生小组分散练习;
4、组织比赛。
恢
复
阶
段
放松活动
抛物笑,接物停
小结,布置课外练习。
下课。
6
30″
2′30
小
队形:四列横队。
要求:轻松、愉快。
步骤:1、学生集合整队,教师提出要求;
2、学生小组内练习;
3.、教师小结,师生再见,回收器材。
课
外
小
结
密度:35%
平均心率:125次/分
指数:1.5
场地:
器材:实心球、篮球
体育与教学实践课教案
第4课次
教
学
内
容
1、两人游戏
2、双手抛实心球
3、多级跳
课
的
内
容
改进学生向前抛实心球的动作,发展力量,协调等素质;
改进多级跳动作,提高跨步跳的能力;
培养学生的集体主义精神和为他人着想的良好品质。
课的
部分
教 学 内 容
运动量
组 织 与 教 法
次数
时
间
强度
引
导
阶
段
合整队,检查常规。
生问好宣布课的任务及要求
三、两人游戏:转
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