大学体育课程教学大纲.docVIP

PAGE PAGE 1 《大学体育》课程教学大纲 课程编号： 0030050 课程名称：大学体育 课程类型：普修课 选修课 保健课 学 分： 6 学 时：96 适用专业：全院所有专业 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故发生。 三、本课程与其它课程的关系 　　体育课程是学校课程体系的重要组成部分。和其他课程共同担负着培养德、智、体全面发展的社会主义建设人才的重任。 四、课程设置 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求，结合《学生体质健康标准（实施方案）》的内容和我院体育教学师资、场地、器材等实际情况，对课程设置做以下规定： 1、普修课：第一、二学期开设。开设项目：田径、篮球、排球、足球、健美操及身体素质练习：力量、速度、耐力、弹跳、协调、灵敏。 选修课：第三学期开设。开设项目：篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、交谊舞。学生根据自己的运动基础和能力，在所开设的项目中选择一个有兴趣的项目进行学习。 3、保健课：第一、二、三学期开设。针对部分身体异常、病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生。开设的项目：太极拳、剑术。 五、教学内容 理论部分： （一）体育基础理论 教学目的：使学生提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身的方法，提高自我保健意识；了解运动竞赛规则、裁判法，提高欣赏能力。 主要内容： 1、体育概论：体育的功能 2、终身体育：终身体育原则、内容与方法 3、运动竞赛：规则与裁判法 教学重点：终身体育、各项目竞赛规则。 教学难点：怎样理解和运用体育与健康知识、竞赛规则。 实践部分： （二）田 径 教学目的：使学生了解和掌握短跑、中长跑的基本知识、基本技术和锻炼方法；发展学生速度、耐力等身体素质。 主要内容： 1、短距离跑 2、中长跑 3、身体素质练习 　　教学重点：中长跑 教学难点：掌握中长跑正确的呼吸方法。 （三）篮 球 教学目的： 使学生掌握篮球项目的一般技术、一般战术，了解比赛规则和裁判方法；发展速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。 主要内容： 1、移动 2、传、接球 3、投篮 4、运球 5、持球突破 6、个人防守 7、抢篮板球 8、基本战术 9、比赛方法和规则介绍 10、身体素质练习 教学重点：掌握篮球的传、接球、投篮、运球技术。 教学难点：篮球战术的运用。 （四）足 球 教学目的：使学生掌握足球项目的一般技术、一般战术，了解比赛规则和裁判方法；发展速度、灵敏、力量、耐力等身体素质，增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识。 主要内容： 1、颠球 2、踢球 3、停球 4、头顶球 5、运球 6、抢截球 7、掷界外球 8、基础战术 9、场地器材和竞赛规则介绍 10、身体素质练习 教学重点：掌握踢球、运球基本技术。 教学难点：基础战术的运用。 （五）排 球 教学目的：使学生掌握排球项目的传、垫等技术和