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中文frost完美主义量表 中文版佛罗斯特多维完美主义心理量表(Chinese FrostMultidimensional Perfectionism Scale，CFMPS) 该量表由Frost于1990年编制而成，后经我国学者訾非于2006年修订，共包含5个分量表:(1)担心错误(Concern over Mistakes,CM),即想要达到某一目标但又过度担心，害怕犯错误。(2)行动的疑虑(Doubts about Actions，DA)，即怀疑自己完成任务的能力而延迟做事。(3)个人标准(Personal Standards,PS),即个体为自己设置了超乎自身能力范围外的过高的任务标准。(4)条理性(Organization，OR)，即过分强调整洁、秩序和组织。(5)父母期望(Parental Criticism,PE),即对父母批评教育的过度在意的一种知觉。本量表共包含27个项目，采用里克特式5级评分法，得分越高表明完美主义的程度越高。后来，Frost又将担心错误、行动的疑虑、父母期望划分为非适应性完美主义，将条理性和个人标准归为适应性完美主义两种类型。本研究中,总量表的α系数为.793。其中量表担心错误的题目：10、6、9、16、18、15 条理性：22、4、20、12、24、2 父母期望：14、1、7、27、19 个人标准：8、13、1、3、12、23 行动疑虑：26、25、21、11 下面有一些陈述，请根据它们对您的生活、想法和行为的描写的符合程度，选择适当的答案。 编号 不符合 有点不符合 不能确定 有点符合 符合 1 我的父母曾给我定下很高的标准。 1 2 3 4 5 2 做事有条理有系统对我是十分重要的。 1 2 3 4 5 3 如果我不给自己定下最高的标准，我很可能沦为次等的人。 1 2 3 4 5 4 我是个整洁的人。 1 2 3 4 5 5 我尽量做一个有条理的人。 1 2 3 4 5 6 如果我在工作/学校中失败，这说明我整个是一个失败的人。 1 2 3 4 5 7 我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。 1 2 3 4 5 8 比起大多数人，我定下更高的目标。 1 2 3 4 5 9 若有人在工作或学习比我强，我会觉得自己整个地失败了。 1 2 3 4 5 10 做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了。 1 2 3 4 5 11 尽管我小心翼翼地做事，还是经常感到自己做得不太正确。 1 2 3 4 5 12 我厌恶做事不能做得最佳。 1 2 3 4 5 13 我有极高的目标。 1 2 3 4 5 14 我的父母曾经期望我做得特别出色。 1 2 3 4 5 15 假如我犯错误，人们很可能会轻看我。 1 2 3 4 5 16 如果我不能做得跟别人一样好，说明我是个低人一等的人。 1 2 3 4 5 17 比起我，别人似乎比我更能接受低一些的标准。 1 2 3 4 5 18 如果我不能始终表现出色，我就会失去别人对我的尊敬。 1 2 3 4 5 19 比起我，我父母对我的将来经常有较高的期望。 1 2 3 4 5 20 我尽力成为一个整洁的人。 1 2 3 4 5 21 我经常对一些日常小事也犹豫不决。 1 2 3 4 5 22 整洁对我来说是十分重要的。 1 2 3 4 5 23 比起大多数人，我要求自己在每天的工作中有更好的成绩。 1 2 3 4 5 24 我是一个有条理的人。 1 2 3 4 5 25 我的工作进度缓慢，因为我常重复那些工作。 1 2 3 4 5 26 为了把一件事情做好，我需要花较长的时间。 1 2 3 4 5 27 我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准。 1 2 3 4 5