教师心理健康与心理调节(置换-).ppt

教师心理健康与心理调节;案例1：《兰州晨报》报道，2003年6月，永登县回民小学三年级的学生婷婷(化名)只因美术作业未按时完成，她的左耳被其老师贾某差点撕下。 案例2：江苏兴化板桥幼儿园一名幼儿老师，用电熨斗惩罚上课讲话的学生，先后有7名幼儿脸部被熨斗烫伤，2010年12月18日，兴化市政府召开新闻发布会，会上透露，对肇事的易某依法作出行政拘留10日，并罚款500元的处罚决定。两名伤势相对较重的幼儿已被送往上海治疗。;案例3：《华商报》报道，2004年5月20日下午,因学前班孩子上课时吵闹，陕西大荔县韦林镇望仙村一名女老师竟拿起铅笔刀，将全班18个孩子中的17名耳朵逐一划破。 ?案例4：海南侨中初二（四）班的小岳的家长张女士说：“孩子放学回家脱衣冲凉时，发现他上身与双臂布满红肿的伤痕，仔细检查上身及两臂共有11处伤痕。再三追问才知道是教生物的吴老师用雨伞殴打所致。” ;;6. 当我想起自己最近关注和感兴趣的东西时，我就会陷进紧张混乱的状态。 几乎从不 有时 经常 几乎总是 1 2 3 4 7. 我感到安全。 几乎从不 有时 经常 几乎总是 4 3 2 1 8. 我有自信。 几乎从不 有时 经常 几乎总是 4 3 2 1 9. 我感觉自己缺乏胜任力。 几乎从不 有时 经常 几乎总是 1 2 3 4 10. 我对无关紧要的事过于担忧。 几乎从不 有时 经常 几乎总是 1 2 3 4 ;一、从相关研究看教师的心理健康;对人生来说，什么最重要？;健康是1，家庭、事业、金钱、地位、名誉都是0，有了健康，后面的0多多益善，如果没有了健康，要0有何用？ 拥有健康并不意味着拥有一切，失去健康则意味着失去一切。 ;什么是健康？;二、教师心理不健康的主要表现 ;三、教师心理问题产生的原因 ;___压 力 ; 心理学家曾形象的说： 压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。 人需要将压力控制在适当的水平，使压力的程度能够与生活协调。;工作压力对人生理的影响;四、?教师心理健康的维护; 1、改变认知，调整心情 p 2、学会倾诉，合理宣泄 p 3、认识自我，学会取舍 4、换位思考，调整期望p 5、广交朋友，学会沟通 6、放松情绪，缓解压力 ;宽心谣赵朴初;;案例：?2001年7月13日，陕西一年仅25岁的女教师因严重心理障碍，撇下还不到一岁的儿子服毒自杀。她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感到自己是在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄。” ;案例：青岛市四方区某小学的一名优秀骨干教师，在近20年的教学生涯中，勤于钻研业务，对学生呵护有加，颇受学生、家长的爱戴和尊重，并多次受到上级表彰。然而，就是这样一位骨干教师，有一天，却因一名学生上课时过于调皮而勃然大怒，不能自已，训斥之余，对学生连拉带拽，最后竟抓着学生的手在墙上磨，造成了影响恶劣的体罚事件。;同样的事件会产生不同的情绪，为什么？;;  广 州 举 行 中 国 首 届 减 压 节 ;健身教练带领数百人尽