排球正面双手垫球.doc

初中体育与健康课教案 ? 授课年级：七年级 执教人：王小平 教学 内容 1、游戏：“打田鼠” 2、排球：正面双手垫球 教 学 目标 1、学习了解排球正面双手垫球的基本技术动作。 2、发展灵敏、力量、协调、柔韧等身体素质。 3、形成热情开朗的性格，培养良好的合作交往能力。 课程 结构 组织 过程 教师组织 学生活动 组织形式 时间 激发 兴趣 阶段 课堂 常规 1、师生问好 2、宣布本节课的内容和任务。 3、简要介绍排球起源及发展现状。 4、由球性的熟悉情况导入游戏“打田鼠”。 1、学生整队检查人数。 2、配合师生问好。 3、了解排球简史及我国女排精神 4、了解游戏基本形式。 5、如有见习生则安排裁判任务。 ★ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● 10 准备 活动 1、游戏规则介绍：将学生分成两组，一组学生（农民）将另一组学生（田鼠）围在中间，以排球为武器击打中间同学头部以下的部位，被击中者自动退出，最后一名学生被击中时游戏结束，两组交换对比，用时少者为胜。（视学生球性熟悉情况安排球数） 2、组织学生做徒手准备操。 1、掌握游戏基本规则。 2、学生分成两大组（男、女）四小组开始游戏，老师充当裁判员或指定见习生担当裁判员。 3、大组内的两小组轮换对比，用时少者为胜，得到表扬鼓励。 4、老师时刻提醒，学生相互提醒：注意安全不打头部。 5、在老师统一指挥下做准备操。 ?游戏场为中心 实践学习探究阶段 排 球 1、讲解示范排球的移动步法：跨步、交叉步、后辙步移动。 2、让学生自由在空中拍球，不使球落地，球接触身体不能超过半秒 3、讲解示范准备姿势、击球手型及正面双手垫球基本技术动作。 4、讲解示范击球部位、击球点和击球效果。（侧面示范） 5、要求学生先垫“固定球”，体会击球点和击球部位（强调重点）。 6、要求学生抛垫球，抛球者能接住对方垫过来的球就算基本成功。 7、强调垫球技术的动作要领：一夹、二插、三抬，同时注意高度、弧度等效果（注意难点突破）。 8、选用动作技术完成较好的同学演示，每组选一对，集体评议，然后教师点评。 9、两组学生抛垫球比赛，以抛球者能接住对方垫过来的球为成功。 1、学习排球的基本移动步法。（跨步、交叉步、后辙步移动） 2、自由练习，体会排球运动难度 3、仔细观察教师讲解示范动作。 4、两人一球互助，垫固定球，体会击球点和击球部位（这是本课的重点）。 5、两人一组抛垫球，体会协调用力，控制出球方向、高度和弧度，（这也是本课的难点）。 6、在《排球女将》主题曲乐声中，轻松练习 7、推选动作技术较好的同学参加演示，然后集体评议，最后认真听取老师点评。。 8、在多次练习中摸索总结经验，尽可能达到最佳击球效果。 9、学生在老师的统一指挥下进行抛垫球比赛。 成体操队形 散点练习 集中示范讲解 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● 两人一组 相距3～4米 20 素质 安排排球专项素质练习：三米移动。 按老师要求做专项素质练习：三米移动。 10 身心调整阶段 放松操 从易到难，领做放松操三节。 充分发挥自我潜能，尽可能快速学会这三节放松操。 ★ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●? 5 小结 1、教师点评，以表扬鼓励为主。 2、提出课后排球练习的希望。 3、安排归还器材，师生告别下课。 学生听讲，自我反思，归还器材。? 场地器材 1、排球25个 2、游戏场地 3、收录机一台 4、磁带两块 预计练习密度38—45﹪ 预计平均心率 120次／分 教学设计说明 七星台二中 王小平 一、指导思想 依据“三维”健康观，把“健康第一”放在首位，充分调动学生参与活动的积极性，发挥学生的主体作用，让学生在参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼的方法，合作中体验成功的乐趣，比赛中提高运动技能。使学生在全面锻炼身体的同时，形成团结协作和勇于竞争的意志品质，在学习过程中相互合作共同探究体验成功的乐趣。 二、教材分析 作为三大球之一的排球，中国女排曾经在80年代获得过五连冠，让我们感受到无限骄傲和自豪。而垫球是排球运动中运用最为广泛的一种技术，也是排球运动中的重要环节。本课从最基础的正面双手垫球开始，在教学中充分发挥学生的创造性、主动性，向学生传授正确的击球部位、击球点、出球效果等技术知识要点，力求培养学生对排球运动的兴趣和爱好，为进一步学习排球技术打下良好的基础。 三、学情分析 本课教学对象为七年级学生。初中学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考，判断、概括等能