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第七章 能量代谢与体温
第一节 能量代谢
概念:能量代谢是指体内伴随物质代谢所发生的能量释放、转移、储存和利用的过程。
一、能量的释放、转移、储存和利用
(一)机体能量的来源
主要是三大营养素,即糖(占70%)、脂肪和蛋白质。
(二)能量的转移和利用 见(图)
间接测热法的原理(定比关系)
C6H12O6+6O2→6CO2+6H2O+ΔH(产热量)
二、能量代谢的测定
(一)测定的原理及方法
测定机体某一时间内所散发的总热量,即可反映机体在该时间内的能量代谢强度。
1.食物卡价 指1克食物氧化时所释放出来的热量叫食物的卡价或热价。
2.氧热价 指某食物氧化时,每消耗lL氧所产生的热量。
3.呼吸商 指营养物质在体内氧化时,在同一时间内二氧化碳的产生量和耗氧量的比值(CO2/O2),称为呼吸商。一般混合膳食的人,呼吸商为0.82左右,氧热价为20.2KJ/L。
(二)能量代谢的简易测算
简易测算是利用非蛋白呼吸商来计算能量代谢。
糖和脂肪不同比例混合时的非蛋白呼吸商和氧热价
产热量=20.2×耗氧量( kJ/h )
机体在单位时间内的产热量称为能量代谢率 。
其表示方法是:kJ/(m2·h)或(m2·min)。
体表面积(m2)=0.0061×身高(cm)+
0.0128×体重(kg)-0.1529
体表面积检测图(见下页)
三、影响能量代谢的因素
1.肌肉活动 (最显著)
2.食物的特殊动力效应(蛋白质最大)
3.环境温度 20~30℃时最稳定。
4.精神活动
四、基础代谢
基础代谢是指基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率(BMR)。
基础状态(清晨)
清醒、静卧
空腹(餐后12小时以上)
室温20~25℃
精神安宁
影响因素
1、性别:男>女
2、年龄↑→BMR↓
3、甲状腺功能亢进——BMR ↑25%~80%。
基础代谢的计算(见图)
绝对值
相对值
体温每升高1℃,BMR一般要增高13%。
表:我国正常人基础代谢平均值 (见表)
第 二 节 体温及其调节
一、体温的概念及生理变动
体温是指机体深部的平均温度。(血液的温度最接近平均温度)
(一)正常体温
临床上通常用腋窝温度(平均36. 7℃ )、口腔温度(平均37.1℃ )和直肠温度(平均37.4℃ )来代表体温。
(二)体温的生理变动
1.昼夜变化
清晨2~6时最低,午后1~6时最高
2.性别
成年女性的体温一般比男性高0.3℃ 。
女性的体温又随月经周期呈现节律性波动(图)。
3.年龄↑→体温↓
4.情绪激动、紧张和体力活动→体温↑
二、机体的产热和散热
人 的体温之所以相对稳定(恒温) 是因为产热和散热之间达到动态平衡的结果。
(一)产热
安静状态下,机体的产热器官主要是内脏,以肝脏为主,而运动时的产热器官主要是骨骼肌(表)。
激素:甲状腺激素、肾上腺素等。
(二) 散热
人体的主要散热部位是皮肤。
只有一小部分热则随呼吸道、尿、粪便等排泄物散发到外界。
皮肤散热的几种主要方式
(1)辐射
(2)传导 (用冰袋、冰帽降温)
(3)对流
(4)蒸发 (用稀释酒精、温水擦浴降温)
三、体温调节
有生理性和行为性 体温调节。
(一)温度感受器
按它感受的刺激不同可分为冷感受器和热感受器两种;按照分布的位置又分为外周温度感受器和中枢温度感受器。
(二)体温调节中枢
基本中枢在下丘脑。
(三)体温调节的调定点学说
(四)体温调节反应
1.散热调节反应 2.产热调节反应
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