糖尿病教育技巧课件.pptVIP

糖尿病饮食治疗方法 让病人感受到你的关爱，你了解并愿意帮助他们 对食物的估重方法 手指法－２两生肉 手掌法——１两米饭 瓶盖法——６克盐 警惕看不见的盐 一般20毫升酱油中含有3克食盐 20克黄酱含盐2克多 一块酱豆腐约含1.2-2克盐 一个咸鸭蛋含盐量4克多 一两鱼片干含盐量2.9克 二两午餐肉含盐2.5克 半斤生腊肉约含5克盐……。  示例——标准餐 642千卡的标准餐 1200kcal的食谱 早餐： 馒头50g、牛奶250ml 午餐： 米饭75g、瘦肉50g、蔬菜250g、植物油1勺 晚餐： 米饭75g 、鱼75g、蔬菜250g 、植物油1勺 1800kcal/d的食谱 早餐： 馒头50g、鸡蛋1个、牛奶250ml 午餐： 馒头100g、瘦肉100g、蔬菜250g、植物油1勺 晚餐： 馒头100g、豆腐100g、蔬菜250g、植物油1勺 睡前： 牛奶250ml、咸饼干3~5块 中国人均热量摄入 中国人均热量摄入2700kcal /d 美国人均热量摄入3700kcal/d