乒乓球教学进度.doc

乒乓球教学进度 （一）选项课 （初级班） 课次 课时 主要教学内容 其他教学环节安排 第一次 2 1、乒乓球运动简介 2、学习发平击球技术 初次上课不要拘谨 多些练习机会 及时纠正错误动作 第二次 2 1、基本步法练习 2、复习发平击球技术 3、学习推挡球技术 多球练习、发球打下降低位，球落近台 推挡准确判断落点、抢断、挡上升期 第三次 2 1、基本功练习：步法模仿 2、复习发平击球 3、复习推挡球 模仿练习、好带差，一帮一，教师喂球，手把手体会，多鼓励、调动学生 第四次 2 1、复习推挡球技术 2、学习正手攻球 3、发平击球考试 模仿练习 教师带差，帮 助潜能生提高 第五次 2 1、复习发平击球、推挡和正手攻球技术 2、推挡球考试 好带差，一帮一、教师带差，多球练习 第六次 2 1、复习发平击球、推挡和正手攻球技术 2、完成规定练习后自由对打或比赛 有问题同学手把手体会动作体会拍型、击球点及身体协调配合 判断好落点是关键 第七次 2 1、讲解示范发下旋球技术 2、徒手模仿练习 3、两人对发练习 4、正手攻球、退挡球练习，改进提高正手攻球技术 持拍模仿练习 多球练习 与考试同伴练习 第八次 2 1、介绍搓球技术 2、复习正手攻球和推挡球 3、正手攻考试 4、复习发下旋球技术 基础差的同学手把手体会动作 体会拍型，用力部位，击球点 第九次 2 1、复习发平击球、推挡球及正手攻球技术 2、复习发下旋球、搓球技术 3、介绍反手发下旋球及侧旋球技术 模仿练习、多球练习 一帮一、基础好的同学强化练习，进一步提高技术 第十次 2 1、学习乒乓球裁判规则 2、复习推挡、正手攻球 3、复习发下旋球、搓球 与同伴练习各种技术 教师针对每个同学的问题单独辅导 实习裁判 第十一次 2 1、介绍乒乓球比赛基本战术 2、复习各项技术 3、考查发下旋球球 4、根据规则自由组合开始教学比赛 基础好的组合进行战术练习 基础差一点的做基础练习 对抗赛中摸索规律 第十二次 2 1、复习各项基本技术 2、考查搓球 3、比赛并实习裁判 模仿练习 多球练习 第十三次 2 1、基本功复习 2、淘汰赛 3、实习裁判 裁判填写比赛用表 强化正手攻练习 第十四次 2 1、基本功复习 2、淘汰赛 3、实习裁判 裁判或比赛中出现的问题及时问老师 第十五次 2 1、基本功复习 2、淘汰赛 3、裁判实习 4、有条件可与外班进行挑战赛 第十六次 2 1、宣布期末总评标准 2、辅导理论考试内容 3、前8名循环赛 （二）选项课 （中级班） 课次 课时 主要教学内容 其他教学环节安排 第一次 2 1、介绍乒乓球基础知识 2、步伐练习 3、复习发平直球、推挡球、正手攻球技术 4、自由活动 球台5付 球拍学生自备 第二次 2 1、上次课内容及发下旋球、搓球技术 2、自由活动 球台5付 球拍学生自备 第三次 2 1、复习上次课内容 2、控制落点练习 3、自由活动 球台5付 球拍学生自备 第四次 2 1、介绍反手发下旋球 2、复习所学基本技术 3、学习左推右攻技术 多球练习 第五次 2 1、复习左推右攻技术 2、复习发下旋球,搓球 3、介绍反手快拨球技术 多球练习 与考试同伴练习 第六次 2 1、复习左推右攻技术 2、学习发球抢攻技术 多球练习 第七次 2 1、复习左推右攻技术 2、复习发球抢攻技术 3、学习推挡侧身抢攻技术 多球练习 数量达标 第八次 2 1、复习左推右攻,发球抢攻,推挡侧身反攻 2、介绍正手提拉球 多球练习 放长球提拉练习 第九次 2 1、左推右攻考试 2、复习其他所学技术 3、自由组合比赛 多球练习 第十次 2 1、学习正手发,接上旋球技术 2、复习所学过的技术 3、学习双打 教师适当辅导 第十一次 2 1、复习基本技术 2、练习正手中远台攻球 3、重点复习搓球 4、介绍双打裁判方法 5、自己组队双打比赛 基础差的教师陪打 第十二次 2 1、复习基本技术 2、自己报名组队进行双打抽签比赛 多球练习 第十三次 2 1、复习基本技术----搓球 2、介绍削球 3、双打比赛 个别辅导 第十四次 2 1、搓球考试 2、复习正手提拉球,正手搓球技术 3、复习不定点左推右攻 4、双打比赛 对搓考试 学生专人喂考 第十五次 2 1、理论课 2、介绍比赛组织编排,复习裁判方法 3、技术部分:自由组合比赛 利用各种表格现场辅导学生编排 第十六次 2 理论考试 根据具体情况选择开卷或闭卷