试论体育院校篮球教学中抢篮板球意识提升和其培养策略.PDFVIP

年 月总第 期  2014 4 88 体 育 教 育 理论与方法探索 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2014.04.039 试论体育院校篮球教学中抢篮板球意识的提升及其培养策略 王　铎 （聊城大学，山东　聊城　252000 ） 摘　要：本文在分析现代篮球技术资料的基础上，运用观察分析的方法从多个角度论述了培养篮板球争抢意识的 重要意义，指出了篮板球在现代篮球运动中不受重视的问题所在，给出了训练篮板球意识的方法，旨在为提升高校 篮球运动员抢篮技能的提升及其团队协作能力做些有意义的研究尝试。 关键词：体育专业；篮球教学；篮板球；团队技能 中图分类号：G841　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2014 ）04-079-02 篮板球是攻防转换的枢纽，也是掌控 准确判断就会抢得先机。准确判断包括对 个队员抢到篮板球落地的一瞬间或者在观 比赛主动权的关键因素，要充分认识到篮 投篮时机的判断、篮板球反弹方向、场上 察场上局面时，掏球的成功率会更高。 板球的重要性，将培养篮板球意识作为提 局面变化来判断以对选择合理的篮板球技 高自身运动水平的重要方法。 术的判断。这一系列判断必须在篮球投出 2　篮球运动员抢夺篮板球技 的一瞬间完成，篮球队员应当在短时间内 能的提高 1　影响抢篮控球的主要因素 完成上述判断过程，这对中枢神经的感知 思维能力和快速反应能力提出了很高的 2.1　培养运动员观察力 比赛双方都十分看重篮板球的控制， 要求。 培养篮板球的拼抢意识首先要具备 因此单纯依靠身体条件是无法在激烈的比 1.3　争球的快速性 阅读比赛能力和敏锐的观察能力，这是形 赛中控制篮板球的，身高优势必须和其他 快速指的是快速移动和快速完成技 成篮球意识的先决条件。一方面要加强技 术能力的培养，另一方面也应通过观看比 条件结合起来才能提高篮板球控制能力， 术动作。快速行动意味对篮球联赛节奏的 赛录像的方式积累经验来加强篮板球意识 这些条件包括篮球技术、强烈的篮板球欲 掌握，同时也能够在篮板球抢夺中首先占 的培养。 望和战术部署，此外还要具备准确的判断 据有利位置。并且对获得更多的进攻机会 2.2　注重比赛经验积累 力以及团队作战意识。 和争夺空间有积极作用。快速的移动还可 意识是经验积累的必然结果。直接经 1.1　团队的协同性 以有效制约对方的行动，迅速扭转场上的 验和间接经验都对培养篮板球能力都有着 协同指的是全体队员应当保持战术 不利局面，充分发挥本队的优势条件控制