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健康教育教學研究文獻導讀 作者：Mangrulkar L., Whiteman C.V., Posner, M.(2001) Chapter 3 :The Life Skills Approach: putting it all together Chapter 4:Key Implementation Issues and Challenges 報告組別：第三組 　　　　　高子晴、林穗芬、詹佩芬、 　　　　　陳沛怡、黃明婉 生活技巧計畫主要元素 有以下三項： 一、技巧發展（skill development）：包含 社會技巧、認知技巧、情緒調適技巧。 二、資訊內容（informational content）： 依據青少年的個人、社會和健康任務， 和社會發展任務有關的內容。 三、互動式教學（interactive teaching methodologies）：具互動關係的教法 與學法 界定明確的生活技巧 　　以下分類著重在社交能力、暴力預防和一般 健康促進： Bierman and Montimy ,1993：技巧和社交知識、感知、情緒編碼和解碼、觀念取替、人際推理以及人際關係問題解決有關。 Gresham and Elliott , 1989：協商、自我主張、責任感、同理心和自我控制 界定明確的生活技巧 　Guevremont et al, 1990：社會參與技巧 、談話技巧、衝突解決、問題解決技巧和 憤怒控制技巧。 WHO, 1993：做決定、解決問題、創造 性思考、批判性思考、有效溝通、人際 關係技巧、自我覺察、同理心和情緒調 適技巧、抗壓能力。 生活技巧的分類 生活技巧的分類 此三種技巧分類並不是分開使用，而 是整體性的且互相強化。舉例來說，若某 項計畫著重在增進兒童的社會能力，則會 教導情感溝通（社會／人際技巧），教導 分析在不同社交情境下如何處理（認知技 巧），管理衝突發生的處理（情緒因應技 巧）。 發展社會技巧 有效的社會互動是青少年在家中、學校和工作場所擁有良好功能的一項重要因素。 社會技巧缺陷模式（social skills deficit model）主張，兒童如果不能在生命歷程的早期發展出與他人互動的社會可接受型態，他們會受到同儕的拒絕而從事不健康行為（暴力、藥物或酒精等物質濫用）。而增強被主流同儕孤立的狀況和不健康行為。 發展社會技巧 研究亦指出遭同儕拒絕的兒童就算沒有社會技巧缺陷，也會有高比例的兒童具有攻擊行為，這些兒童會隨著年齡增長而攻擊行為會更嚴重。 以預防和健康促進的觀點來看，研究支持發展包含溝通、自我肯定、拒絕和談判等技巧。 發展社會技巧-學者研究 1.Botvin et al; Hansen, 1992：在物質濫用層面，著重於自我肯定訓練和拒絕、談判的溝通技巧，結合問題解決、做決定、和放鬆技巧。 2.Nangle and Hansen,1993：在預防危險性行為部分，介入策略包含相關知識的建立以及社會技巧訓練，包含教導談判技巧、拒絕技巧，改變青少年使其採取避孕行為。研究顯示，青少年危險性行為（包含很少採取避孕措施、性病和青少年懷孕）和缺乏溝通、自我保護和問題解決等技巧有關。 發展社會技巧-學者研究 Resolving Conflict Creatively Program（ RCCP ）：將問題解決溝通技巧用於減少衝突，包含主動聆聽、情感表達、觀念取替、談判和遇到歧見。社會技巧訓練著重於增進正向社會技巧，可幫助處理發生的意見不同與衝突，當他們使用這些技巧時，增進溝通可減少憤怒產生，失控行為也會減少。 發展社會技巧 觀念取替和同理心是兩項重要社會技巧。 引導兒童演練在衝突情境下的同理行為，可建立兒童為他人著想的習慣，也幫助他們以和平的方式取代仰賴攻擊行為。 發展認知技巧 問題解決法是拉近現實情境和期待之未來情境的行動。這需要做決定者能判斷可採取的行動及結果，並從中做出最適宜的決定。 Shure and Healey,1993：年輕人必須早點學習如何想，而不是想什麼？ 一些研究顯示應用的技巧可幫助兒童抵抗同儕和媒體的影響，並學習如何對同儕和媒體所傳達的訊息產生批判性的思考。 發展認知技巧 另一個認知的重要層面就是自我評估，自我評估或能夠回應個人行為的價值，以及自己和他人的特質，這項認知與個人為生活而努力和其結果有關。 社會認知模式探究認知