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XX——XX学年健美操校本课程计划 　　校本课程——《健美操》课程简介　　健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，能够全面提高学生的身体素质、心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态；　　另外，作为一项音乐伴奏下的以健康和美为追求的运动，可以使学生保持良好身体姿势，培养学生积极向上，健康成长的生活态度，同时带给学生艺术享受，使学生心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而能增强健身的效果。　　小学生学习的健美操动作简单，实用性强，音乐速度也较慢，且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作多有重复，并均以对称的形式出现。　　校本课程——《健美操》必修课课程纲要　　课程目标：　　1、知识目标：90%以上的学生能够掌握健美操七种基本步伐并说出各步伐名称；　　2、能力目标：学生动作协调性比较学习之前有较大进步，能够听懂比较鲜明的音乐节拍；　　3、情感目标：学生能够感受到运动中的美，感受健美操的艺术魅力，培养学生积极、自信　　的品质，养成终生体育的习惯。主讲教师：陈晓晓　　授课时间：单周周四7节授课对象：1~6年级全体学生授课内容：健美操七种基本步伐，成套操《青春魅力》。教学材料：新编课时：每周1课时实施过程：　　课程评价：　　1、形式：自评、小组评价、师评2、方法：评价细则表：　　校本课程评价表　　所需条件：所需条件：面包式录音机一台，操场一片音机一台，操场一片　　万丰镇中心小学校本课程《校园健美操》课程纲要　　一、指导思想　　认真贯彻落实《基础教育课程改革纲要》、《中小学校本课程实施纲要》的精神，确立现代教育观、课程观、质量观，优化学校课程结构，充分发挥学校教育资源功能，弘扬学生个性，推进学生素质教育，确定“全员参与、全面发展”的校本课程体系，创建富含特色的学校教育。　　二、课程目标　　1、通过健美操训练，形成良好的身体外形。低年级学生的骨骼正处于生长发育之中，关节活动幅度大，灵活性强，柔韧性好，由于生神经系统是各系统发展最早最快的，而且在此阶段发育更为完善，宜进行柔韧素质、反应能力及灵活性早期训练，并可获得好的效果。通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性，为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打系下良好的基础。　　2、通过健美操训练，提高学生的身体素质。中年级学生随着中枢神经系统和运动系统的逐步成熟，越来越多的静止或运动的身体姿势控制趋于自动化。通过身体锻炼具有一定的力量，协调能力和柔韧性是保持和发展良好姿势的基础。通过形体训练培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势，形成正确的优美的形态。　　3、通过健美操训练，塑造良好的气质相貌。高年级的学生处于青春发育期，是决定人一生的体格、体质、心理和智力发育的关键时期，也是生长发育和教育成长的决定时期，所以这一阶段要注重全面　　发展身体素质。这不仅能使他们的身体得到全面发展，提高基本运动能力，而且也有利于增强肌体对自然环境和社会生活的适应能力。通过形体训练培养正确的审美观念，良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操。　　三、课程内容　　健美操是一项以健身为基础，融健美、健心于一体的体育　　运动项目，作为一项新兴的大众健身项目，其以节奏、韵律、肢体动作深受青少年的喜爱。健美操训练的过程也是综合能力提高的过程。教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。因此，健美操训练不仅仅是身体素质的训练，也是精神文明教育和美育教育，它在全面调理身体形态的同时提高学生的综合能力。　　《校园健美操》校本课程内容共分六章：基本常识概述、基本动作、音乐节奏感、力量的练习、基本套路、创编能力、训练比赛。　　授课时间：每周一课时　　四、组织机构：　　领导小组　　组长：姜益强　　副组长：罗建红　　成员：杨中山罗美霞魏长伟褚翠云以及全体班主任　　五、学习方式与教学方式　　、学习方式：1、合作学习，教师在教给学生动作的同时，也要走到学生之间，还要结合分组、讨论，最后合理的练习　　2、体验式、发现式学习,主动探索、发现和体验，所学内容不但直接向学生提供，还要让他们自己创新。　　、教学方式：1、讲授示范法　　2、指导点拨法：针对教材特点和学生实际，启发思维、发展能力　　3、竞赛法：根据学生争强好胜的性格特点，运用比赛形式，进行激励性学习　　六、健美操评价标准　　因为健美操教学涉及到的基础较多。因此，制定评价标准的时候，我按照学生的健美操的基本步伐，体能状况、创编能力三个方面的基础情况分：A组、B组、C组。　　A组：健美操的基本步伐，体能状况，创编能力比较好的同学；B组：健美操的基本步伐、体能状况，创编能力一般的同学；