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“盛世鸿姿”排练心得 　　在舞蹈中绽放美丽之花　　---记第五届中小学艺术展演心得体会　　山东省昌乐及第中学高二28班黄佳惠　　舞蹈是一种真情倾诉，它唤起人性美好的回忆；舞蹈是一场美的盛宴，它勾起无数人对美的眷顾。　　-----题记　　轻柔的春风带着一丝愉悦，如四月里的阳光，照耀着我们成长。敲响时光的钟声，打开记忆的话匣，暮然回首，回首那些令(来自:写论文网:“盛世鸿姿”排练心得)人难忘的夜晚……　　换上舞鞋，兴奋地走进舞蹈教室，跟着老师照葫芦画瓢地学了起来。一会儿伸长手臂，一会儿又旋转、弯腰、抬头、挺胸、收腹、一点也不含糊。自己觉得学得有模有样，可看到镜子中的自己和老师的优美舞姿比起来，差远了。我便在舞蹈教室努力练习，压腿、下腰，痛苦的训练，并不是一般人能体会，能感受的，那种钻心的疼，不禁让我嚎啕大哭。　　当我想到在璀璨的舞台上，随着音乐的消失，那种满足，酣畅的幸福的感觉。膝盖上的乌青，数不清的眼泪，满头的汗水，一切已不再重要。这让我慢慢地懂得了什么是“舞蹈”，它是一种心灵的感触，身体上的疼痛成就了心灵上的成长，舞蹈让我学会了坚强与坚持。　　第一次看到舞蹈《盛世鸿姿》，我便被它不扭捏的舞姿设计，柔情外表的大方和大气深深地吸引，想一个东方国度的细微与宏　　大间，本就该这样的刚柔并济，胸怀宽广。其实，这个舞蹈不过　　五、六分钟，但就是这短短的几分钟，我就被引领进入舞蹈所需的情绪和故事中去。　　舞台是我的梦。用优雅的舞步在属于自己的舞台上，表达出内心的激情，我喜欢那种自信的感觉。有些人觉得跳舞是耽误学习，但我并不这样觉得，我认为它会激发我的学习兴趣，让我学到更多东西，我在舞蹈中成长。就像陈欧说的：“你有你的规则，我有我的选择，你否定我的现在，我决定我的未来”。　　我喜欢舞蹈胜过一切，我愿意放弃其他，不知道原因，只是一种模糊的感觉。《新妓生转》中芙蓉阁的老板娘对丹丝兰说：“舞蹈跳到一定程度的人无论走到哪里都会有一种灵动优雅的氛围包裹着她。”冰心从印度蛇舞的轻颤中感受到激情和细腻，白居易为公孙大娘剑舞的凛冽气势所震撼。舞蹈是一种激情的幻化，我在阳光下舞蹈、我在阳光下成长，终将绽放出一树繁花。　　指导教师：扈芊倩　　东方歌舞团　　1.踢踏舞《展开翅膀》　　爱尔兰风格的踢踏舞《展开翅膀》以精湛的踢踏舞技、多变的队列展现了演员们深厚的舞蹈功底，而两位男主角的踢踏舞PK，重现了《大河之舞》的经典场面。　　2.阿拉伯舞《尼罗河的美人鱼》　　一个个独特而鲜活的人物，　　一个个神秘而又性感的阿拉伯女郎，一段段悠扬而又激越的阿拉伯音乐，带领观众漫游在风情万种的阿拉伯舞蹈花园中，向人们展现了绚丽多彩的阿拉伯文化神韵。　　3.印度舞《卡加拉瑞》　　活力十足《卡加拉瑞》将多种印度舞类型融合在一起，带给观众与众不同的宝莱坞风格的舞蹈，非常具有印度特色的，特别具有时代气息的好的歌舞作品。　　4.《茉莉花开》头上戴着茉莉花头饰、身着淡绿色长裙，手拿花伞的姑娘们，　　在意境优美的舞台上，广舒长袖霓裳羽衣，凌波微步，曼舞轻歌间，仿若闻到了茉莉的清雅幽香。　　5.《水墨天书》飘逸潇洒的男子群舞《水墨天书》将深刻的寓意、动人的诗词和美妙的音乐融为一体，给观众带来了无与伦比的视觉震撼和听觉享受。　　6.《盛世鸿姿》　　舞蹈《盛世鸿姿》红绸蜿蜒飞舞婉若游龙，羽扇展合转动如同孔雀开屏。古色古香的中　　国风情，原汁原味的民族音乐，美得让人眼花缭乱，浓得让人如痴如醉。　　7.《梅兰竹菊》　　舞蹈《梅兰竹菊》，演员用丰富的肢体语言演绎着“花中四君子”的“傲、幽、坚、淡”，清新流水般的舞蹈，美妙动人的音乐旋律，灵动恣意的气质，写意中华，淡雅清新。　　XX崇仁师范“美丽校园、魅力青春”　　元旦晚会节目单　　开场舞　　表演者：曾值天、黄剑蓉指导老师：付娜　　第一篇章：节日欢歌　　1、男女对唱《节日欢歌》指导老师：周军表演者：周军、付佳伴舞：邹思梦、张鑫2、快板《快乐大拜年》指导老师：姜楠表演者：邓洁、罗雨清　　3、双钢琴《卡门》指导老师：张建华表演者：赵涵池、周莞儿　　4、女声独唱《春暖花开》指导老师：鲜文静表演者：何菲宇伴舞：徐雪琴、李碧浩5、二胡合奏《喜洋洋》《赛马》指导老师：齐滢露表演者：乐蔚晗、刘晨露　　第二篇章：教师风采　　6、双人舞《南山南》表演者：章婷、付娜7、手风琴独奏《北国之春》表演者：汪伟跃　　8、群舞《盛世鸿姿》表演者：姜倩仁、黄嘉琳等9、独唱《鸿雁》表演者：周柳根10、器乐合奏《化着千风》《波尔卡》表演者：杨瑜艳、黄薇、姜楠、张建华等　　第三篇章：魅力青春　　11、小组唱《少年强》指导老师：朱洁蓉表演者：熊雅丽、胡丽娟伴舞：张悦、吴家丽12、群舞《且吟春语》指导老师：章婷表演者