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一份女生合理的生活安排计划表 　　怎样合理的制定学习计划　　要说学习计划，相信很多同学都制定过。但定过归定过，若说真正能贯彻执行和坚持下　　去的，恐怕为数就不多了。在这方面，我常听同学们说的一些话是：定了也白定，到时候总坚持不下来.计划赶不　　上变化。本来计划得好好的，突然来个什么事就全泡汤了······为什么定了计划却执行　　不了呢？下面我就结合一些实例来帮同学们分析分析。晓松把每天课外的时间都定了计划。　　比如星期一下课后，他计划复习物理，晚上8：00到9：00做数学作业，9：00到10：00复　　习英语。　　定好计划晓松心里美滋滋的。可这之后一个月的现实表明，他很少按这个计划执行过。　　对此，晓松是气不打一处来：本来星期一下午是自由时间，可班主任经常占用来讲班上的事，　　我的物理如何复习？数学是我的弱项，可星期一老师留的作业又特别多，我预先计划的一小　　时根本不够用，只好去挤占复习英语的时间。晓松的问题在于它所定的计划没有充分尊重客观现实。计划虽然是我们大脑主观运作的　　结果，如果它和客观现实严重相饽的话，那就毫无意义了。比如每到星期一下午放学，班主任可能来布置班上工作，这便是一个客观事实。你不想　　让他来或者反对他来都是不可能的。既然如此，在制定计划时，便应把这客观事实考虑进去。　　又比如，星期一数学老师留的作业多，而晓松做数学题又较慢，若不考虑这一矛盾，非要速　　战速决,那岂不是故意让计划作废？当然，任何人在开始制定计划时，都不可能一步到位，立马制定一个很合理、很可行的　　计划，而是需要逐步的加以调整。用现在一个比较时髦的词来说，就是一个磨合期。在这期　　间，应根据实际情况不断做出调整，使计划更合理，更可行。而这时最不可取的是，计划一　　旦与现实产生矛盾，就放弃计划而开始盲目无序的无政府状态。像晓松，当发现自己星期　　一的计划与现实有矛盾时，不妨做做调整。比如可以把班主任可能侵占的时间设为动机时间，　　有则用之，无则弃之。还可以把当天可能没有课的英语复习取消，追加给数学课。如此一来，　　计划不就可行多了吗？　　晓芳是个高三女生，她各科学得很好，数学、物理学得较差。按照计划，他每天晚上要　　用20分钟写观察日记，用一刻钟读外语。可现实是，她每天都要被数学、物理的大量作业拖　　住。考虑到自己的数学、物理的确较差，她干脆就把每天所有的空余时间全花在这两门科目　　上。于是先前的计划全破产了。　　我们知道，制定计划的一个最重要的目的、就是充分利用自己的时间资源，协调好各科学习以及各种活动之间的关系，去获最好的学习效益。为此，对于一份比较成熟合　　理的学习计划，我们必须维持一个重大原则--尽量严格的执行，尽量不做什么变动。对于各　　科老师来说，他们都希望学生学自己的科目学得最好，用的时间最多。这是无可非议的。但　　从更高的角度来看，就未免有些本位主义之嫌。因为学生在学习上必须是全能运动员而非单　　项运动员，学生必须通过计划来合理分配时间，这各科老师不可能代替的。以晓芳为例，如果他总是这样抛弃了自己的原定计划，完全跟着数学、物理老师留的作　　业走，那么原来她擅长的语文和英语将大受影响。每天的一刻钟、20分钟，对于已花大量时　　间的数学、物理来说，不会对成绩提高有显著影响，可对有赖于积累效应的文科学习来说，　　其效果就非常可观了。　　以我自己以前上中学的经验，我把自己重点科目的学习都分成45分钟一单元，45分钟　　一到，马上停下来休息放松，绝对不拖一分钟。即使这一单元任务没完成，也要按计划进行　　下一单元所排科目的学习，然后，再用机动时间或提前完成其他科目的时间来完成先前未完　　成的学习任务。假若当天临时有什么事冲击了一部分计划的完成，但不管剩下多少时间，也　　都会继续完成余下的计划。有时晚上赶上一场精彩的电影，我就把当天晚上的学习任务调到　　周末来完成，就像学校的调课一样。你全力维护了计划的执行，那么你必然得到很好的回报，则你执行计划的决心会更为坚　　定。如此你便进入了学习的良性循环。希望你也能制定出一个适合自己的行之有效的计划，以迎接学习挑战！下面是对你的时间计划进行检测的一个测试。时间计划表的水平测试对于以下问题，请按不是、基本上不是、说不准、基本上是、是，回答并打分。　　1、你的计划中有锻炼的时间吗？　　2、你的计划中有休息的时间吗？　　3、你的计划分得较细吗？　　4、你的计划中安排了娱乐等你喜欢做的事吗？　　5、你的计划中有机动时间吗？　　6、你的计划是切合实际容易完成的吗？　　7、对于各个科目，你的计划兼顾了其难度和自己掌握的水平，而不是平均分配时间了吗？　　8、你的计划表不是总安排你学得好或感兴趣的科目，是吗？　　9、你