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五大领域中班月计划 　　中班五大领域目标与内容要求　　一、健康领域4~5岁　　身心状况　　目标1具有健康的体态　　1、身高和体重适宜。　　参考标准：男孩：身高：厘米体重：公斤　　女孩：身高：厘米体重：公斤　　2、在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。　　教育建议：　　1、保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。　　2、注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。　　3、每年为幼儿进行健康检查。　　目标2情绪安定愉快　　1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。　　2．有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。　　3．愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。　　教育建议：　　1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。　　2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。　　目标3具有一定的适应能力　　1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。　　2．换新环境时较少出现身体不适。　　3．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。　　教育建议：　　1．保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。　　2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。　　3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。　　动作发展　　目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏　　1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。　　2．能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。　　3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。　　4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。　　5．能连续自抛自接球。　　教育建议：　　1．利用多种活动发展身体平衡和协调能力。　　2．发展幼儿动作的协调性和灵活性。　　3．对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。　　4．结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。　　目标2具有一定的力量和耐力　　1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。　　2．能单手将沙包向前投掷4米左右。　　3．能单脚连续向前跳5米左右。　　4．能快跑20米左右。　　5．能连续行走公里左右。　　教育建议：　　开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包　　目标3手的动作灵活协调　　1．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。　　2．会用筷子吃饭。　　3．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。　　教育建议：　　1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。　　2．引导幼儿注意活动安全。为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。　　生活习惯与生活能力　　目标1具有良好的生活与卫生习惯　　1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。　　2．喜欢参加体育活动。　　3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。　　4．常喝白开水，不贪喝饮料。　　5．知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。　　6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。　　教育建议：　　1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。　　2.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。　　目标2具有基本的生活自理能力　　1．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。　　2．能整理自己的物品。　　教育建议：　　1．鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。　　2．指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。　　3．提供有利于幼儿生活自理的条件。　　目标3具备基本的安全知识和自我保护能力　　1．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。　　2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。　　3．运动时能主动躲避危险。　　4．知道简单的求助方式。　　教育建议：　　1.创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。　　2．结合生活实际对幼儿进行安全教育。　　3．教给幼儿简单的自救和求救的方法。　　二、社会领域4~5岁　　幼儿社会领域的学习与发展过程是其社会性不断完善并奠定健全人格基础的过程。人际交往和社会适应是幼儿社会学习的主要内容，也是其社会性发展的基本途径。幼(转载于:写论文网:五大领域中班月计划)儿在与成人和同伴交往的过程中，不仅学习如何与人友好相处，也在学习如何看待自