篮球双手胸前传球教案.docVIP

双手胸前传接球教案 　　　　 教学内容 双手胸前传接球。 教学目标 1、通过游戏提高学生的综合反应能力并认识到传球准确的重要性。 2、初步学习、掌握双手胸前传接球的技术动作。 3、培养学生团结合作的精神，倡导学生自主学习的意识。 4、快乐教学，提高学生对体育的兴趣。 重点 传球时拇指应用力下压，食、中指用力弹拨球。 难点 传球时上下身和手动作应协调连贯，双手用力均匀。 传球到位。 球的飞行路线尽量为直线。 部分 教　学　内　容 时间 组、次数 组织教法与要求 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 场 地 器 材 强 度 一、课堂常规： 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 二、准备活动： 1、围绕篮球场慢跑。 2、原地定位徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④弓步压腿 ⑤膝关节运动 ⑥手腕脚踝关节运动 游戏 名称：报数逃生 规则：学生围成一个圆，依次报数，任选一名学生手持一个排球到中间，然后将球竖直向上抛（高度两至三米）同时报号，被报到号的学生在球落地前将球接住，其余学生尽可能的往外跑，被喊得学生接到球后立刻喊停，其他的学生则需应声而停，最后被报到数的那名学生可以将球砸向任意一名学生（被砸的学生可扭动身躯，但两脚不能离地）若砸到则换该名学生，反之继续。 一、 双手胸前传球 教师介绍一些最基本的传球从而引入双手胸前传球 1、 传球方法：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 2、 动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。 二、双手接球 1、接球方法：眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前，成基本站立姿势。 2、动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。 请两名同学做示范纠正并示范正确动作。 两人一组面对面进行传球，教师逐个指导。 总结 三角传球练习 三名同学围成等腰三角形，中间站一名同学，断球（中间同学断球或传球的同学传接球失误则换一名同学） 再次总结 一、放松游戏 游戏方法：以教师为圆心围成一个圆，统一转向一个方向听教师口令做动作。 二、结束 1、讲评 2、归还器材 3、师生再见 篮球场1片，排球1个，篮球15个。 平均心率：130~135次/分 最高心率：170~180次/分 练习密度：30~35% 2-3 6=7 5-6 23′-24′ 4-5 2′-3′ 2圈 4×8拍 顺逆时针各一圈 队形：四列横队 方法：整队、宣布该节课授课内容。 要求：整队快、静、齐。明确本节课学习内容。 队形：以教师为圆心，肩搭肩围成一个圆。 方法：教师喊口令，同时讲解动作要领。 要求：配合默契、动作到位。 队形：圆形。 方法：教师讲解并在游戏过程中充当裁判。 要求：学生遵守游戏规则，注意力集中、注意安全。 队形：教师站中间，一二排和三四排相对。 方法：教师讲解——学生示范——教师纠正——教师示范——学生练习（教师指导）——教师总结——学生再练习——教师再总结。 要求：学生动作应尽量准确到位，紧记动作要领。 队形：圆形，教师站中间。 方法：教师引导 学生：注意力集中，根据教师口令做。 队形：四列横队。 方法：教师讲评 要求：注意力集中、安静、整齐。