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... ... 政治 第一课 珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1． 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2． 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3． 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4． 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们 体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5． 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6． 知耻是自尊的重要表现。 7． 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 8． 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的 服装。 9． 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 知耻与自尊 （1）真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻是自尊的重要表现，不知羞耻的人永远不 会有自尊。 （2）在寻找自尊的过程中，如果我们被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验 不到自己的价值，对自己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。 （3）一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 虚荣与自尊 虚荣心是一种追求表面上的荣耀、 光彩的心理。 虚荣心重的人， 常常将名利作为支配自己 行动的内在动力， 总是在乎他人对自己的评价。 一旦他人有一点否定自己的意思， 自己便 认为失去了所谓的自尊而受不了。 - 1 - 二、尊重他人是我的需要 1． 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2． 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3． 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4． 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他 人的事情。 同样的自尊 同样的快乐 我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱， 所以我们也有责任去关注他人的自尊， 维护他人的尊严。 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 尊重他人，就是尊重自己 （1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 （2）尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快 乐。 （3）为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把我们感受到的 他人给予的美好，再转达给他人。这样，人人彼此尊重，互相接纳，共同在自尊的快乐中成长。 （4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我 们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、 有价值的人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1． 自尊的人最看重自己的人格。 2． 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 3． 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4． 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人 的人格。 5． 怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人 人格的事情。 - 2 - 6． 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无 法估量的下面效应。 自尊者豁达 （1）我们应该养成一种豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 （2）自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏 感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。 善于尊重他人 （1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 （2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，欣赏、 接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。首先要善于 第二课 扬起自信的风帆 一、“我能行！ ” 1． 每个成功者都相信 “我能行 ”。 2． “我能行 ”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行， 情感上体验我能行。 3． 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4． 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得 很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为 是。 超越自负，告别自卑 自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不 敢尝试；自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能 够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 二、自信是成功的基石 - 3 - 1． 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2． 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 “一对孪生子”共