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学演讲与口才的体会 　　篇一：演讲与口才心得 　　实用口才训练心得 　　列宁说：“语言是人类最重要的交际工具”。人是利用语言来交流思想的，由此可见，口头语言是多么地重要。 　　众所周知，随着我国社会主义市场经济体制的确立，市场需要人才，人才必须走向市场。那么，今天的市场究竟需要什么人才呢？中华民族自古以来就注重口才与品德、行为的关系，祖先给我们留下了许多格言：言之有理；言必有中；言必信，行必果等等。学习口语表达，练就一副好口才，是每一个人走向市场必须做好的准备。每个人都渴望自己有流利的口才，但我们却被恐惧吓得退缩，甚至在人多的地方说话都脸红，但为了交际能力的提升我们必须在生活中锻炼自己的说话能力。 　　本学期，我们从普通话、演讲、辩论、求职面试、主持、职业形象的塑造等方面学习了《口才训练教程》这门课程。作为一名学生，我想每个人都有上讲台说话的时候，你是怎样缓解自己紧张的呢？我观察到每个人缓解紧张的方式不同，有人喜欢拿一支笔，有人喜欢把双手放在身后，有人喜欢环视周围，有人喜欢做手势等等。记得每次上台发表意见的时候，我都非常紧张，恨不得马上下课。和大多数人一样，我也找自己不紧张的办法，但随着课程的学习，我发现我对对于上台演讲没有那么恐惧了，心想他们也和我一样。我为什么要害怕他们听我说话呢？所以我越来越敢在更多人面前说话。对口才训练这门课程，我是喜欢与支持的，因为我确实学到了许多有用的知识。活在这个物质文明和精神文明同样重要的时代。口才有举足轻重的作用。它像我们的一个厉害的武器，而且是我们每个人都有可能拥有的，只要我们想拥有它。 　　在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。 　　有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。 　　刚开始说的人肯定不会说的有多好，但爱默生说：“相信‘能’的人就会赢。”贝西尔又说：“你要勇敢。”要想拥有好的口才就一定要敢于开口，这就像站在岸上学不会游泳，不敢开口说的人永远也学不会怎样更好地说，更不要说锻炼出好口才了。敢说，敢于在大众面前说，敢于在失败之后再次站在台上去说，这样才能在失败过一定次数之后获得成功，不经历风雨怎能见彩虹。 　　有效的沟通建立在良好的口才上，虽然不能说成功的人必然会有口才，但有口才的人成功的几率会大很多。看《超级演说家》是看他们如何表达自己的说话能力，而看《赢在中国》却是看他们如何运用语言的能力和人际关系的重要性，看《职来职往》是看他们如何运用口才能力把自己推销出去。口才不一定是天生的，后天的锻炼更为重要。只有我们坚信自己能行，并持之以恒地锻炼下去，才能变得有口才。 　　口才训练教程课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再 　　好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。 　　篇二：“演讲与口才”心得体会 　　给自己装上第一武器——口才 　　--------“演讲与口才”心得体会 　　迫于学校政策而在无奈之下去“抢”了一节博雅课堂来上，结果却是带着打酱油的心态而去，载满收获而回。 　　我听的是“演讲与口才”这门课，讲课的是姚小玲教授。姚教授刚上台的时候，我就吃了一惊，我还以为教授都是头发花白的老头子呢。姚教授跟别人不太一样，她没有回避自己的紧张（虽然我也不知道她是真的紧张还是故意这么说来教我们怎样缓解紧张），而是直接说出了自己的紧张，并以她自己缓解紧张的方法——“环视法”作为了这次演讲的开始。我对这次的演讲产生了兴趣，开始打起精神准备认真听听了。 　　二战时期有三大武器：第一是口才，第二是飞机，第三是原子弹。现代也有三大武器：第一是口才，第二是计算机，第三是飞机。口才排在第一，足以见其重要之处