体弱儿体格锻炼计划.docx

体弱儿体格锻炼计划 　　体弱儿管理要点　　肥胖：　　阳性体征：W/H=%；　　主要症状：纳佳睡眠精神好，心肺无殊，皮下脂肪cm　　喂养情况：喂养方式，奶量，次数，辅食添加情况　　检查项目：血色素　　检查结果：　　0月：　　1、饮食指导：坚持母乳喂养，乳母饮食均衡，注意控制高热量的食物摄入。人工喂养应注意奶量，保证每日---ml，避免过度喂养。　　2、运动治疗：增加运动量，每日坚持1~2次被动操或婴儿抚触，每次坚持20－30分钟，一周1~2次游泳，运动时　　注意安全。　　3、皮肤护理：经常洗澡，保持宝宝腋下、颈部、腹股沟皮肤皱褶处皮肤清洁、干燥。　　4、伊可新1#/日　　5、防止宝宝意外伤害发生：意外窒息，跌落等。训练俯卧抬头　　6、3月复查　　3月：　　1、饮食指导：坚持母乳喂养，乳母饮食均衡，培养定餐喂养习惯。人工喂养应注意奶量，保证每日ml，避免过度喂养，培养定餐喂养习惯。　　2、运动治疗：增加运动量，每日坚持1~2次被动操，每次坚持20－30分钟。　　3、皮肤护理：经常洗澡，保持宝宝腋下、颈部、腹股沟皮肤皱褶处皮肤清洁、干燥。　　4、防止宝宝意外伤害发生：意外坠床、窒息等；多训练俯卧抬头，侧身等。　　5、伊可新1#/日　　6、6月复查　　6月：　　1.饮食指导：继续母乳喂养：母亲饮食均衡，注意控制高热量的食品。合理添加辅食，保证蛋白质、各种维生素和微量元素的供给，严格控制可能导致肥胖的饮食：少吃纯淀粉类食物，禁止给婴儿喂甜食，糖水等，避免糖份过高的水果。　　2.增加活动量：保持有计划合理的运动，每日坚持1~2次主被动操，每次坚持20－30分钟。　　3.纠正不良习惯与生活方式：在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度，避免过度喂养和过度保护，逐渐断夜奶。　　4.注意防止宝宝意外伤害发生：烫伤、跌落。　　5.注意视、听觉发育及运动神经系统发育，训练独坐、爬行。　　6.注意饮食卫生，保持居住环境清洁、空气流通，预防消化道疾病及呼吸道疾病。　　7.9个月复诊。　　9月：　　1.饮食指导：继续母乳喂养：母亲饮食均衡，注意控制高热量的食品。合理添加辅食，保证蛋白质、各种维生素和微量元素的供给，严格控制可能导致肥胖的饮食：适当增加蔬菜、水果等粗纤维食物，少吃纯淀粉类食物，禁止给婴儿喂甜食，糖水等，避免糖份过高的水果。　　2.增加活动量：保持有计划合理的运动，每日坚持1~2次主被动操，每次坚持20－30分钟。　　3.纠正不良习惯与生活方式：在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度，避免过度喂养和过度保护，　　逐渐断夜奶。　　4.注意防止宝宝意外伤害发生：烫伤、跌落。　　5.注意视、听觉发育及运动神经系统发育，训练爬行、扶站、扶走。　　6.注意饮食卫生，保持居住环境清洁、空气流通，预防消化道疾病及呼吸道疾病。　　7.12个月复诊。　　12月--18个月：　　1.饮食调整：保证奶量250-500ml左右，培养良好的进食习惯，建立规律的生活方式，避免过度喂养。均衡饮食，保证蛋白质、各种维生素和微量元素的供给，如瘦肉、鱼和海产品、蛋类、豆制品、蔬菜和除含糖较高之外的各种水果。严格限制肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、白糖、糖果及高糖饮料、甜点、洋快餐和膨化食品。限量的食品谷类食品、薯类食品，香蕉、葡萄和甜橘等水果。家长应对他们加以饮食嗜好引导，让他们逐渐喜爱吃粗粮和蔬菜，多吃水果、蔬菜，减少肉食和谷物数量，少吃肥肉和甜食。增加蒸、煮和凉拌菜，减少油炸和炒菜，菜中少放盐。　　2.运动治疗：增加户外活动，每次坚持20－30分钟，快走，下蹲、爬楼梯训练，运动时注意安全。　　3.皮肤护理：经常洗澡，保持宝宝腋下、颈部、腹股沟皮肤皱褶处皮肤清洁、干燥。　　4.注意预防宝宝意外伤害：防溺水，摔伤，烫伤，呼吸道及消化道异物，动物咬伤等。　　5.注意心理行为发育。　　6.定期复查。　　24个月及以后　　1.饮食调整：均衡饮食：保证蛋白质、各种维生素和微量元素的供给，如瘦肉、鱼和海产品、蛋类、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和除含糖较高之外的各种水果。严格限制肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、果仁、白糖、糖果及高糖饮料、甜点、洋快餐和膨化食品。限量的食品谷类食品、薯类食品、全蛋类食品、香蕉、葡萄和甜橘等水果。　　2.行为矫治：纠正不良习惯与生活方式。如：减慢进食速度，餐前半小时适当增加水果餐。　　3.运动治疗：应经常进行运动。每周最少5天，每天30－60分钟。　　结案：通过指导合理饮食，增加宝宝运动量等，两次肥胖指数均小于110%，纳入正常儿童管理。　　营养不良　　阳性体征：体重低下。　　体重不增，或增长速度缓慢，近期营养不良。