定向运动课程整体设计方案.doc

PAGE PAGE 2 湖州职业技术学院 《定向运动》 课程整体设计方案 课程名称 定向运动 课程代码 编 制 人 张 晖 授课专业、班级 定向运动选项班 总 学 分 2 总 学 时 36 课程性质 《定向运动》属学校体育课程中的选项必修课。是一项新兴的全民健身项目，它具有很强的竞技性、趣味性、知识性、观赏性。学生经常参加该项目锻炼，不仅能强健体魄，而且能培养独立思考、独立解决所遇到困难的能力以及在智力受到压力下做出快速反应、果断决定的能力，是集体能与智力为一体的运动项目。也是现代大学生非常重要的一门素质教育课程。 课程设计： 课程目标设计 课程能力目标： （1）能够用定向运动基本知识、技术，进行体育活动和身体锻炼。 （2）能够用定向地图、指北针和比赛工具，完成校园定向运动比赛。 （3）能够用制图工具，制作室内定向地图。 （4）能够用比赛工具、室内场地和课桌（或其它指定器材），完成室内定向运动比赛组织和裁判工作。 课程知识目标： （1）了解定向运动的概念、起源、分类及发展。 （2）了解我国定向运动的现状，并明确开展定向运动的作用与意义。 （3）掌握识图能力、工具使用、路线选择、运动技巧、定向能力的基本知识。 （4）掌握制作教室室内定向运动地图的基本知识与方法。 （5）掌握定向运动的组织比赛方法和基本规则、裁判法。 课程素质目标： 各项目锻炼学生学习交流、合作竞争、克服困难、分析判断、归纳总结、潜能挖掘、生存能力等方面素质。 2、课程内容设计 模块名称 学时 定向运动特定工具的使用 指北针熟练使用 1 读识定向运动地图 1 定向运动地图的制作 定向运动地图制作的基本步骤 1 定向运动地图的制作 1 定向运动基本技术与技能 标定地图 4 图地对照，确立站立点和目标点 2 运动路线选择 8 基本运动方法 4 基本定向技能 6 定向运动竞赛组织与裁判工作 教室室内定向运动比赛组织 4 教室室内定向运动裁判工作 2 3、能力训练项目设计 编号 能力训练项目 能力训练亚项目 拟培养的能力目标 相关支撑知识 训练方式手段及步骤 结果 1 室内定向运动比赛 1.1制图工具使用 能够迅速且准确的使用绘制定向地图的工具 制图工具的使用方法与技能知识 在白纸上用铅笔、直尺绘制教室室内比例平面图 完成一张教室室内比例平面图 1.2室内定向地图的绘制 能够用制图工具和纸张制作室内定向运动地图 制图原则及基本原理 绘制一张简单教室定向地图。 完成一张简单教室定向地图 1.3室内定向运动比赛 能够学会室内最佳路线的选择与确定 路线选择的内容与基本方法 在不同的室内或同一室内不同路线的运动，反复多练，至少三次。 完成一次室内定向运动路线的练习 1.4室内定向运动组织 能够组织室内定向运动比赛 简单的教室室内定向竞赛规程、秩序册的编排和组织工作方法。 编制一份教室定向运动的秩序册，并完成比赛组织工作。 完成一份教室定向运动秩序册的编制，并完成比赛组织工作。 1.5室内定向运动裁判 能够裁判室内定向运动比赛 比赛工作程序，竞赛裁判规则及工作方法。 进行一次教室室内定向运动比赛的裁判工作 完成一次教室室内定向运动比赛的裁判工作 2 校园定向运动比赛 2.1指北针的操作与使用 能熟练运用指北针 指北针使用方法 在室内、校园内、公园内、野外进行操作。理论讲授，课件演示。 掌握指北针使用方法 2.2读识定向运动地图 能够读识定向运动地图的各种不同标记 定向运动地图的组成部分 室外使用指北针标定地图。理论讲授，课件演示。 能读识不同的定向运动地图 2.3标定地图 能够迅速、准确地进行标定地图 标定地图的五种方法及基本知识 理论讲授，室外实践。学生至少使用两种以上方法进行标定地图。 掌握标定地图的五种方法及基本知识 2.4图地对照，确立站立点和目标点 能够准确无误的确立站立点和目标点 图地对照的三种方法及基本知识 理论讲授，室外实践。学生至少使用两种以上方法进行图地对照实践。 掌握图地对照的三种方法及基本知识 2.5运动路线选择 能够迅速、准确地选择最佳运动路线 运动路线选择的基本原则及方法 理论讲授，室外实践。学生至少使用两种以上方法进行路线选择。 掌握运动路线选择的基本原则及方法 2.6基本运动方法 能够根据不同的地形选择最佳运动法 基本运动方法的种类及特点 理论讲授，室外实践。学生至少使用两种以上方法进行运动。 掌握两种基本运动方法 2.7基本定向技能 根据不同地物