2019冬季养生话康“福”A课件.ppt

　　中老年人阴虚内热，有干咳少痰，口咽干燥等症状者，用蜂蜜50克，梨500克，冰糖5克，有滋阴润肺，生津止渴的功效。服用方法：将梨洗净去核切块，放入冰糖，加水适量，煎煮烂熟后捣烂，待凉后加入蜂蜜搅拌。每日不拘时服用。 　　老年人大便干燥，便秘。蜂蜜10～20克，温水溶开服。 　　中老年人体质虚弱，体倦乏力，易患感冒及肿瘤患者放化疗后的辅助治疗，每日早晚用蜂蜜10～20克，有增强体质，提高免疫功能和抑制肿瘤的作用。服用方法：将蜂蜜和王浆用温开水溶开后服用。 　　慢性咽喉炎，蜂蜜30克，浓绿茶500毫升，搅拌均匀后慢慢吞咽服；或蜂蜜30克，白萝卜汁100毫升。搅拌均匀后慢慢吞咽服。 　　荨麻疹，过敏性鼻炎或哮喘，长期坚持服用蜂蜜有抗过敏及减轻症状的作用。 　　中老年人躯体衰弱，皮肤干燥，面色萎黄，大便干燥等，用牛奶250毫升，蜂蜜30克，有益气补虚润肠通便的功效。服刚方法：每日早晚将牛奶与蜜蜂调匀后服用。 　　中老年人肺阴不足，有干咳少痰．口燥咽干，皮肤干燥，便秘等症状者，用蜂蜜30克，银耳20克，有滋补肺阴，润肠通便的功效。服用方法：将银耳洗净用清水发开，蒸30分钟，加入蜂蜜服用。 　　中老年人肠燥便秘．大便于结不通者，用蜂蜜50克，香油30克，有较好的润肠通便的作用。服用方法：将蜂蜜与香油调匀后服用。 　　慢性皮肤溃疡或褥疮，将蜂蜜用棉签涂擦至溃疡表面，每日2～3次，有解毒消炎，去