课件：大学女生心理健康讲座定稿.ppt

二、与世宜，不与世碍：人际交往艺术 * 人到底能承受多少孤独？ ——感觉剥夺实验 人际交往是人的一种需要， 就像人需要吃饭、睡觉一样。 没有与社会周围的感情连带，他怎么会尽可能地去包容这个世界呢？ * 两只小鸟 两只小鸟 叽叽喳喳 抢吃一条小虫 它们在吵架 两只小鸟 叽叽喳喳 它们还在吵 小虫溜走了 * 两只小羊 东边来了一只羊 西边来了一只羊 一起走到小桥上 你也不肯让 我也不肯让 扑通扑通掉进河中央 * 争来争去荒了地 屋子后面有块地，大家商量种东西。公鸡说：“种高粱。”鸭子说：“种玉米。”兔子说：“种萝卜。”猴子说：“种鸭梨。”年年月月，争来争去，直到现在，还是荒地。 人际关系的类型 主从型、合作型、竞争型、主从-竞争型、主 从-合作型、竞争-合作型、无规则行 人际交往的基本模式 我不好-你好，我不行-你行 我好-你不好，我行-你不行 我不好-你也不好，我不行-你也不行 我好-你也好，我行-你也行 * 受高度喜欢的人格特质： 真诚 诚实 善解人意 忠诚 真实 值得信赖 聪明 可靠 有思想 体贴 可信赖 温暖 心地善良 友善 快乐 不自私 幽默 负责任 开朗 信任别人 介于稍微喜欢与稍微不喜欢的人格特质 ：固执 循规蹈矩 大胆 谨慎 追求完美 易激动 文静 冲动 精力旺盛 害羞 感情丰富 内向 天真 好动 白日梦者 追求物质享受 反叛 孤独 依赖性 最不受喜欢的人格特质： 态度不佳 不友善 敌意 多嘴多舌 自私 目光短浅 粗鲁 自傲自大 贪婪 不真诚 心地不好 不值得信赖 恶毒 可增 不真实 虚伪 卑劣 欺骗 说谎 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * 人际关系与人际人性 1. 偏好正性刺激：我们喜欢喜欢我们的人！ 2. 自我性：头脑中有各种欲望！注重付出，忽视所得。表现：嫉妒心，幸灾乐祸 3. 寻求归属性：人天生害怕孤独，好的归属感是克服自卑的良药；希望自己的行为、生活方式被认可；痛苦时希望有人倾诉，高兴时希望有人分享。 4. 情绪转移性：伤害别人的人都是不幸的；不要在对方心情不好的时候谈要求；任何情绪情感的存在都是必要的，有价值的。 * 人际关系与人际人性 5. 他人尊重性：聪明的人懂得给别人显示自己的机会。 6. 个别性：个性即魅力；人亲密到一定程度还要保留秘密吗?过度的爱比过度的恨有时让人还难以接；不要害怕矛盾。 7. 两性相吸性：两性相吸可以替代性的满足我们的很多欲望。 8. 喜新厌旧性：人不可能永远保持在轰轰烈烈的激情状态。 9. 恋爱情感的变色性：得不到的是最美好的；情人眼里出西施；网恋和现实有差距。 * 一个人最关心的人是谁？ A 自己 B 自己最亲的人 C 自己最爱的人 * 当你拿到你跟别人的合照时，你最先注意到的是哪一个人？ 任何情绪情感的存在都是必要的，都是有价值的。 任何情绪情感的存在都是必要的，都是有价值的。 * 刺猬取暖的故事 四、内外兼修，做智慧女性 1、外练筋骨皮——形象 容貌30岁以前是父母决定的 30岁以后是自己决定的 爱笑的女生运气不会差 另类名模吕燕 东施效颦 张怡筠 金韵蓉 靳羽西 2、内练一口气——内涵 他，年轻有为，家财万贯，头脑灵活，名校出身，是当今互联网行业的巨头。 她，姿色平平，背景普通，勤俭朴素，学业优异，是当今互联网行业巨头的老婆。 2、内练一口气——内涵 第一，培养超有个性的魅力 第二，打造超级无敌的情商 第三，让学习成为习惯 第一，培养超有个性的魅力首先，了解独一无二的自己 心理测试：拯救动物 山洪暴发，森林动物纷纷逃难，你找到一艘诺亚 方舟，你会依次带哪个动物上船，每次只能接一 个，接的最晚的动物最有危险。 老虎：掌控力；权利欲 牛：事业/家庭 马：自由 羊：爱情 孔雀：金钱和虚荣 狗：伙伴 其次，要自信！！！ 我很不快乐，我的不快乐源于我的出众，我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质让我无论走到哪里都会被众人的目光“无情地”揪出来。我总是很焦点。我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。 我也曾有过傲人的辉煌，但这些似乎只与我的外表有关，我不甘心命运对我无情的嘲弄，一直渴望用自己的内秀来展现自己的内在美…… 无敌征婚女——罗玉凤 我九岁博览群书，二十岁达到顶峰，没有任何人能够超过我了。 我现在看的都是一种社会人文类的