1 拳弓步架拳蹬腿架拳转身提膝双挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步抡拍弓步架栽拳收势。 （9）武术（器械类） 《健身短棍》武术套路（参见义务教育课程.docVIP

附件1 2014年温州市中小学体育与健康教学活动评比规程 一、时间、地点 10月14日在温十七中和水心小学二校区举行，8：30前前往十七中报到，活动一天。 二、报名办法与条件 各学区、集团校名额分配见附表1。 以各校、学区为单位统一推荐报名。各单位须填写《参加温州市中小学体育与健康教学活动评比选手报名汇总表》（附表1）和《参加温州市中小学体育与健康教学活动评比选手报名表》（附表2），于2014年9月30日前将 HYPERLINK mailto:电子版发至shangdapeng@ 电子稿发至高长征邮箱：199961331@。书面盖章的两份表格报到时上交。 中小学专任体育教师； 从事体育教学5年以上（含5年），任教年限截止日期为2014年7月31日。 三、比赛内容及方法 （一）教学理论 根据给定的教学内容和教学条件，完成包括教学指导思想、教材分析、学情分析、教学流程、场地布置、安全防范、课时计划（模板见附表4）等内容的教学设计1份，时间90分钟。 （二）教学实践 1.武术操 临时抽签完成武术健身操《英雄少年》。所有参赛队一次性进行比赛。不采用镜面示范动作，武术健身操按规定统一发声。 2.队列队形 现场随机抽取6人为1组轮流担任指挥员展示完成规定的队列、队形动作。 （1）比赛内容 在一个排球场大小范围内，2分钟内完成指定内容。指定内容包括原地和行进间两部分内容，各项指定的具体内容至少出现一次。 原地内容：立正、稍息、看齐、一列成二列及还原、一列成三列及还原。 行进间内容：①队列练习：跑步走，立定。行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。②队形练习：行进间齐步左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯走（自选其中两项）。 从起始位置开始，到将本队带回到起始位置结束。指定内容可自主编排，融入完整比赛中，应充分利用指定场地，避免偏场。在完成指定内容前提下，可增加内容以提高精彩程度，自主增加的内容如出现错误也相应扣除错误分。 （2）比赛方式 比赛开始后由指挥员将本队带入场地的起始位置。在起始位置面向裁判席以一列横队开始，以一列横队回起始位置结束。 （3）比赛要求 队列队形比赛前和结束时指挥员必须向裁判长报告，报告时裁判长须起立。 队列队形比赛前报告： 指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列队形比赛准备完毕，请指示” 裁判长：“开始”。 指挥员：“是”。指挥员跑步至队列中开始队列队形比赛。 队列队形比赛结束后报告： 指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列队形比赛已经完毕，请指示”。 裁判长：“退场”。 指挥员：“是”。指挥员跑步至队列中指挥队伍退场。 （4）动作规格 参照中国人民解放军队列条令，军发〔2010〕23号。 3. 自选项目 每个参赛教师在以下三组中每组各任选1项，进行运动技能示范水平测试。 第一组：田径（田赛）、田径（径赛）、健美操与舞蹈； 第二组：球类（篮球）、球类（排球）、球类（足球）； 第三组：体操（技巧）、体操（器械）、武术（徒手类）、武术（器械类）。 自选项目具体内容： （1）田径（田赛） 急行跳远。男女都用3M板，挺身式、走步式评分可达优秀级，蹲踞式评分在良好及以下。 （2）田径（径赛） 跨栏跑——弯道跑组合。全程100 m，其中直道40m，弯道60m。直道中跨过3个栏：男，起跑至第一栏距离13.72m，栏高0.84m，栏间9.14m；女，起跑至第一栏距离13m，栏高0.762m，栏间8.5m。 终点起点第1-2-3栏 终点 起点 第1-2-3栏 男 13.72M 9.14M 8.00M 60M 女 13.00M 8.50M 10.0M 40M （3）球类（篮球） 在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上或行进间单手低手投篮，无论中篮否自抢篮板球，在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助考者两次传球后行进间投篮，结束。每人两次测试机会，计最好一次成绩。 图例：Ｏ．——参赛教师；⊕——助传者；*——障碍柱； 行进路线 传球路线； 运球路线； 行进间投篮 （4）球类（排球） 参赛教师在发球区持球听指令发球，发球后进入场区，接对方推攻球（