课件：动作技能的学习.ppt

假设有X项任务要练习，每项任务要练习N次，有两种安排： 区组练习：在进行另一项任务的练习前，先完成一项任务的N次练习。在进行第三项任务的练习前，先完成第二项任务的N次练习，……直到所有任务都练习完。 随机练习：一项任务的一次练习后，紧接着进行任务B的一次练习，接着任务C的一次练习，……直到X项任务的N次练习都完成为止。且一项任务的练习结束后，接下来练习哪项任务是随机确定的。 情境干扰效应（contextual interference effect）:在动作技能学习中随机练习对动作技能的学习要比区间练习产生更持久的影响。 身体练习与心理练习 身体练习：身体实际进行活动的练习 心理练习：仅在头脑中反复思考动作技能的进行过程的练习形式。 研究结论：在任何可能的时候，学习时要尽量选择身体练习。但在无法进行身体练习时，心理练习是促进学习的有效方法 部分练习与整体练习 连续动作技能 若由若干局部技能构成，且各部分技能之间不存在相互协调问题，则先进行局部技能的部分练习，再进行整体练习，效果更佳。 若各部分要经常相互协调，则不易进行局部练习 离散的动作技能：整体练习效果更佳 部分练习与整体练习孰优孰劣，主要决定因素是运动本身受单独一个程度支配的程度。 运动非常快：受一个动作程序支配，整体练习 动作慢：由一个以上程序支配，可分成几个部分单独练习。 第三节 影响动作技能学习的因素：反馈 反馈是指有机体在处理信息的过程中，把来自运动器官的效应信息，再经过感受器传导到大脑神经中枢，获得有关动作的正确性、精确度或适合性的信息过程。 例如： 在篮球投篮时，球出手之后，投球者马上就会通过视觉得到球是否进入篮筐的信息。 一、反馈的分类 反馈分为固有反馈（inherent feedback)和增补反馈（augmented feedback) 固有反馈：是通过各种感觉通道，练习者获得自己运动的多方面的信息，这些信息的形成是具体的运动所产生的。 增补反馈：是由教师、教练或某种自动化的记录装置提供给练习者的反馈信息。 固有反馈 固有反馈可以是练习者在执行某个动作时肌肉中的感觉器提供的感受 固有反馈也可以是练习对自己行为结果的直接观察。 固有反馈是不依赖外来帮助而自己可以获得的反馈。 增补反馈 增补的反馈可从不同维度进行描绘： 同时性的与终结性的反馈：运动中给予或运动结束后给予 即时性的和延迟性的反馈：从给予时间上作的区分 言语的与非言语的反馈 常见的增补反馈： 结果的知识（knowledge of result,KR)：这是关于环境中目标达成状况的增补的、言语式的、终结性的信息。 表现的知识（knowledge of performance ,KP）：是关于学习者运动模式的反馈信息。多是由教员提供给学生，旨在改正错误运动模式。 二、有关增补反馈的研究 结果知识的准确性 结果知识的呈现方式 学习者对反馈信息的加工 （一）结果知识的准确性 结果知识的准确性指反馈信息的准确程度 研究发现： 既呈现错误方向，又提供错误大小的结果的知识，其效果最好 结果知识的范围较大时，能有效地促进学习 由学习者来决定何时呈现结果的知识，学习效果较好 二、结果知识的呈现方式 在练习起始阶段要经常提供KR，在接近练习的结尾时，要逐渐减少KR的呈现 练习过后立即呈现本次练习的反馈，学习效果也不好 因为立即的KR给学生呈现太多的信息，使他们过分依赖这种信息 （三）学习者对反馈信息的加工 在学习顺序中，反馈呈现时间关系到三个时间间隔： KR延搁 后KR延搁 练习间间隔 练习1 KR1 练习2 KR2 练习3 KR延搁 后KR延搁 练习间间隔 KR延搁：是练习者对操作完成后所获得的固有反馈进行加工的阶段。 从KR呈现到下次练习开始之前的延搁，叫“后KR延搁”，被认为是个体加工KR并做出下次运动决策的时间 练习间间隔：一般为10－20秒之间，是KR延搁与后KR延搁之和。 KR延搁的相关研究结果 在KR延搁期间进行的活动，如果妨碍了学习者对完成操作后获得固有反馈的加工，则其影响为一干扰。 三、增补反馈在动作技能学习中的作用 信息作用：当学习者对自身固有反馈信息来源的可信性不确定时，KR就起到最佳的信息作用。 动机作用：结果知识和表现的知识可使学习者保持觉醒，可促进他们设置更高的目标。 本章作业 简述影响动作技能形成的因素 课后第三题之2 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 凡是依靠操作自身的机体来实现的动作技能都属于徒手型动作技能。如跑步、自由体操等活动就是徒手型动作技能。 动作技能依靠操作一定的器械来实现的叫器械性动作技能。如打字、单杠、双杠、高低杠等。 正迁移的例子：开摩托车后，学驾驶汽车更容易；擅长绘画的人，学起书法来也很容易。 正迁移的条件： （1）不同技能