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班级素质拓展活动总结 　　篇一：大学素质拓展活动总结 　　篇一：大学生素质拓展活动总结 　　大学 　　生素质拓展心得 　　“天行健，君子以 　　自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚 　　毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。 　　于大学生而言，良 　　好的自身素质是成功的必备条件。如今大学生就业难、工作难在一定程度上是因为自身的条 　　件不符合用人单位的要求, 自身的素质不能符合社会发展的需要。大学生该如何培养自身的 　　素质，如何充分利用有限的资源最大限度地拓展自身素质, 从而在学习和生活中提高自己进 　　而迎接生活的挑战, 符合社会的需要。 　　从进入广东石油化 　　工学院开始，我的生活便有了极大的变化，经历了很多的变化和锻炼。许多机会和困难都光 　　顾了我，再加上老师的正确指引和身边同学的支持，自己的各方面的素质也有了一定提高， 　　而对于大学生素质拓展方面也有了一些自己的见解和看法。 　　一、个人经历 　　刚进大学时，我是 　　在广石化经济管理学院，个人表现比较积极，一开始自己争取到了经管青协行动部助理的职 　　务，也就是这个最初的学生工作，让我尽快地转变了角色，从一名高中生开始成为大学生学 　　生干部，这样一个契机让我很快 和身边老师和同学熟悉，从而适应了大学生活，并且初步了 　　解和学习了大学学习以及大学学生干部的工作方式和态度。 　　此后，自己又及时 　　地了解学校的各方面信息，参加各项素质拓展活动，正是由于这份工作，使我进入了另一个 　　全新的平台，进一步拓展了自己的素质和能力。进入青协，一个良好的竞争环境让自己各方 　　面都不松懈。在保证专业学习的基础上，作为组织委员积极参与班级、学院的活动，参与各 　　种志愿者服务活动。 　　二、个人感受 　　在我个人整个的发 　　展过程中，都有老师和同学真诚的帮助。但是自身素质的拓展和能力的提高，除了有老师和 　　同学们的帮助外，更多要靠自己自主的意识投身锻炼，切实在大学学习和活动中拓展各方面 　　素质。 其中最重要的是对于自身思想心理的调整以及实践操作中素质的拓展和能力的锻炼。 　　1、思想心理 　　从进入大学的第一 　　天开始，自己就要调整好自己的思想心理，明确个人未来几年的初步发展目标。思想心理上 　　要积极向上，并且有意识地安排自己的学习生 　　活和社团活动等，保持良好的心态，思想上主动有拓展自身素质和提升自身能力的倾向，以 　　此为指导和基础，才能有效地利用各种机会锻炼自己，培养形成良好的身心素质。 　　2、实践操作 　　在思想心理上有了 　　准备后，就需要投身到真正的实践操作之中。大学校园是一个绝佳的发展空间，可以接触到 　　很多高中以前无法接触到的东西，并且享受到了空前的自由。而这些崭新的事物和自由就为 　　大学生素质拓展提供了一个良好的平台。包括文体类活动、社会实践类活动、科研类活动、 　　其他类活动等，每一项活动不论大小，都能有很多机会让我们参与。另外，活动中学长学姐 　　也成为了一个可以利用的资源，加上参与人员学科的交叉融合，更有利于我们学习他人优点。 　　三、素质拓展内容 　　1.做人的能力 　　这是大学生素质内 　　容拓展中最基本也是最需要大家重视的能力。无论是在学校中还是在社会上，都需要我们明 　　白最基本做人的道理。不要认为四书五经或是《逍遥游》、《道德经》里的话都已经是远去的 　　历史，做人不是那些书里沉重的文字，而是需要我们从生活中点点滴滴学起、做起。一个很 　　会做人的人，必定成为一个对社会有贡献的人，与此同时，他自己各方面的素质必定会是比 　　较高尚，在社会生活中也能得到尊重。而这些素质造就了优良的社会品德，直接指引了我们 　　未来的工作和生活。 　　2.求知的能力 　　大学较高中而言， 　　整个教育模式都发生了变化，学生学习更需要自主性。怎么利用好大学里丰富的学习资源， 　　提高自己的求知能力是大学生必须面对的问题。就我个人而言，由于吴玉章学院优秀的学习 　　科研氛围和学院的教育理念，让自己的大学学习一直都没有松懈，并且不断调整自己的学习 　　方式，自我寻找适合自己的大学学习规划。并且积极寻求专业老师和学科导师的帮助，这也 　　自然促进了我个人求知能力的改善。在专业学习的同时，注重优化知识结构，拓宽知识面， 　　家事国事天下事，事事关心。 　　3.做事的能力 　　在大学的这几年学 　　生工作经验，自