【培训设计】做人生赢家-高效工作享受生活(高效时间管理培训).pptVIP

目标 每天一上班就进入状态，不要浏览网页，快速聚焦最重要的工作项上面 分类集中处理事项，大大提升时间利用效率 用好GTD工具做好时间管理 制定工作计划之外给自己一个倒计时产生时间紧迫感 学会沟通，微笑沟通 提升自己的专业能力 保持工作环境的有序和整洁 学会自我暗示提升自信， 好情绪能提升工作效率 要学会拒绝 彻底放松，休息 Ⅰ如何动态平衡工作和生活 Ⅱ头脑风暴 Ⅲ时间管理 Ⅳ学习分享 十大提高工作和时间效率的习惯 讨论:时间都去哪儿了 目标为导向管理时间 分享收获 现代人都很忙，但忙的可能没有效率， 可能在“忙人”摸象，也就是瞎忙。 也许你的激情和潜能可以提升10倍！ 也许你的效率可以提升20倍！ 秘诀就在于目标管理、时间管理、精力管理！ 如何在短时间内完成更多的事情？ 如何有更多的时间去享受生活？ 如何动态平衡工作和生活？ 提升工作效率和时间效率的几个重要的工作习惯 不要浏览网页，快速聚焦最重要的工作项上面。 一些好习惯的养成，常常有助于工作效率的提高。 来自朋友的消息和新闻往往会浪费不少时间并分散你的精力。 如果你忍不住总是想要上网溜达溜达， 这时候应该告诉自己：“晚几个小时看，那些新闻不会消失的！” 每天一进入办公室就进入状态，浏览一下邮件，列出今天要完成的工作。 首先集中于做最最重要的事情，不要一上班就浏览网页和新闻。 一、每天一上班就进入状态，先做最重要的事情