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健康是人生的第一财富演讲稿 　　健康是人生最大的财富---如何提高生命质量　　世界卫生组织早就提出：“许多人不是死于疾病，而是死于自己不健康的生活方式。”前世界卫生组织总干事中岛宏博士说过：“健康是人生的第一财富。不要死于愚昧，不要死于无知！”“全球每年有1200万人死于心血管疾病，只要采取预防措施，每年可减少600万人死亡。”健康是在人们头上的一顶无形的王冠，在拥有时感觉不到，到失去时追悔莫及。　　拥有健康不代表拥有一切，失去健康就等于失去一切。人往往在年轻的时候用健康换财富，而到年老时再用财富换健康。生活品质高的人是透支金钱，储存健康；而我们很多人还在透支健康，储存金钱。　　生命就在呼吸之间。　　理论上，人的生命应该在100岁--150岁之间。多数科学家经反复测算得出：人类的自然寿命为120岁。　　为什么绝大多数人都只度过了自然寿命的一半多的时间，生命就中止了？更有甚者，很多的家庭甚至出现白发人送黑发人的悲剧。　　世界卫生组织早就提出：“许多人不是死于疾病，而是死于自己不健康的生活方式。”　　前世界卫生组织总干事中岛宏博士说过：“健康是人生的第一财富。不要死于愚昧，不要死于无知！”　　“全球每年有1200万人死于心血管疾病，只要采取预防措施，每年可减少600万人死亡。”　　“健康是金”，其实健康比金子还珍贵，因为健康很难再生甚至不可再生，一旦失去，再先进的高科技都无法使受损的机体恢复原来的状态，只能是“无可奈何花落去”，而金子却可以“千金散去还复来”。　　健康是人生最大的财富　　健康的定义　　世界卫生组织10种维生素，钙、镁、铁等8种矿物质，还有生物素，纤维素，碳水化合物　　2.蛋白质粉　　产品特点：原料是去皮大豆。是大豆分离蛋白，提供优质蛋白质。低热量，低胆固醇，无脂肪，易溶解，口感好。添加了适当比例的维生素B族，钙，锌，维生素D　　从婴儿到老人皆可以服用，既是一般人的补充佳品，也是肝、胆、胰、肾脏病人的营养补充佳品。　　3.多维矿　　产品特点：含有人体所需的多种维生素和微量元素，同时配有高效的抗氧化剂，不但能平衡每天的营养而且能帮助清除体内的毒素　　亚健康状态　　亚健康的定义：简单的说，就是健康与疾病之间的状态。身体处于既不完全健康又没有达到疾病的诊断标准和程度。也称为“第三状态”、“灰色状态”、“潜病状态”。　　亚健康是多种致病因素综合作用的结果。形成的主要因素有社会、心理、营　　养、劳动、生活方式与行为等诸多方面。　　亚健康的常见征兆：　　主要表现在躯体症状，心里症状，社会适应能力不足症状三个方面。　　1.躯体症状　　主要有头晕头疼，两眼干涩，胸闷气短，心慌，疲倦乏力，少气懒言，脘腹痞闷，胸胁涨满，食欲不振，消化吸收不良等症状。主要原因是长期工作，劳累过度，不能及时缓解疲劳，积劳成疾。　　2.心里症状　　主要有精神不振，情绪低落，抑郁寡欢，或情绪急躁易怒，心中懊悔、紧张、焦虑不安，睡眠不佳，记忆力减退，无兴趣爱好，精力下降等。其中焦虑最为常见。　　3.社交症状　　主要有孤独，冷漠，自卑，猜疑，自闭，虚荣，傲慢等表现。　　引起亚健康的几大因素：　　1.生活因素　　饮食习惯及膳食结构的变化，食品卫生安全得不到保障，农药的残留问题，运动不足，睡眠不足，吸烟酗酒等不良习惯。　　2.社会因素　　压力越来越大，信息渠道增加社会交往却减少，城市工业化程度提高所带来的诸多问题等等　　3.心理因素　　巨大的心理压力超出某些人的承受能力，性格因素　　4.生物因素　　病毒感染会损伤和破坏免疫系统，引起疲劳　　非洲淋巴瘤病毒，八类疱疹病毒，巨细胞病毒，肠道病毒　　5.环境因素　　水污染，空气污染，生活污染，室内空气污染，噪音污染　　解决之道：注意均衡营养，及时排除毒素　　排毒产品：　　(有机硫）　　主要作用：　　1.抗疲劳作用极为明显　　2.抗衰老　　3.对呼吸道疾患如哮喘、呼吸困难、过敏性鼻炎有明显改善的功效　　4.增加血管弹性，增加微循环的血养供给　　5.抗癌，止痛，促进伤口愈合　　6.抗过敏　　7.促进胶原蛋白合成，恢复皮肤弹性，美容养颜　　产品特点：复方组合，添加维生素C、原花色素、葡萄多酚、绿茶抽取物、芸香甘和榭黄素。更易吸收利用，强化MSM的功能，效果非凡。　　成份获得美国犹太教认证，保证产品纯正清洁　　2.纤维清肠素　　要想长生，肠中常清。　　主要作用：预防治疗便秘，降低胆固醇、低密度脂蛋白。　　产品特点：　　1.纤维配方合理，含量高。每勺含有---膨化纤维7g,从肠壁上清除宿便；乳化纤维6g,增加粪便体积，便于排便，延长胃排空时间。　　2.有对人体有益的生物菌群，加强食物在肠内的消化和吸收。　　3.