人格与心理健康的关系-ppt课件.pptVIP

  人格与心理健康 一、关于人格 （一）人格的概念： 人格是各种心理特征的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响 着一个人的思想、情感和行 为，使他具有区别与别人的、 独特的心理品质。 （二）人格的特点 ① 独特性； ② 整体性：各种心理特征构成有机整体； ③ 稳定性：它的影响是一贯的，不受时间和地点限制，所谓“江山易改，秉性难移”； ④ 功能性； ⑤ 自然性和社会性的统一：自然性说明人格形成以神经系统的成熟为基础；社会性说明人格的社会制约性。 （三）人格的结构 人格是一个复杂的结构系统，主要包括人格的倾向性、人格的心理特征两个方面。 ①人格的倾向：需要和动机是人格的动力，它表现了人格的倾向，是人格中最活跃的因素。人格倾向决定人对现实的态度、决定人对认识对象的趋向和选择。 ② 人格的心理特征包括：人的能力、气质和性格 （三）人格发展的八个阶段 ① 婴儿前期（0~2岁）这一阶段的主要发展任务是获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征是希望品质； ② 婴儿后期（2~4岁）：这一阶段的主要发展任务是获得自主感，克服羞耻感；良好的人格特征是意志品质； ③ 幼儿期（4~7岁）：这一阶段的主要发展任务是获得主动感，克服内疚感；良好的人格特征是目标品质； ④ 童年期（7~12岁）：这一阶段的主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感；良好的人格特征是能力品质； ⑤ 青少年期（12~18岁）：这一阶段的主要发展任务是形成角色同一性，防止角色混乱；良好的人格特征是诚实品质； ⑥ 成年早期（18~25岁）： 这一阶段的主要发展任务是 获得亲密感，避免孤独感； 良好的人格特征是爱的品质； ⑦ 成年中期（25~50岁）：这一阶段的主要发展任务是获得繁衍感，避免停滞感；良好的人格特征是关心品质。 ⑧ 成年后期（50岁以后）：这一阶段的主要发展任务是获得完善感，避免失望或厌恶感；良好的人格特征是智慧和贤明。 二、人格（气质、血型）类型及特点 （一）S型人格（多血质、B型血）： 多血质的人活泼好动、言语行动敏捷， 反映速度、注意力转移速度都比较快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。 （二）C型人格（胆汁质、O型血） 胆汁质的人一般感受性低而耐受力高，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。 （三）M型人格（抑郁质、A型血） 抑郁质的人感受性高而耐受力低；多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感机智，胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢，爱独处，不爱交往；做事认真仔细，动作缓慢，防御反应明显。 （四）P型人格（黏液质、AB型或外B内A） 粘液质的人感受性低而耐受高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力集中，稳定性强；不善交谈，交际适度。 以上是四种典型的气质类型，大多数人是中间型或混合型的，具体情况应从实际出发，认真分析，区别对待。 四、心理健康与不健康 （一）心理不健康 心理不健康按其程度，可分为：一般性心理问题、严重心理问题及神经症性心理问题。 这三种心理问题的鉴别如下表： 三种心理问题的鉴别 鉴别标准 类别 刺激 性质 持续 时间 反应 程度 是否 泛化 社会 功能 一般性 心理问题 小 1-2个月 不太强烈 反应对象未被泛化 能基本维持正常生活、学习、社交，但效率下降 严重 心理问题 大 2-6个月 强烈 反应对象未被泛化 对生活、学习、社交有一定程度的影响 神经症性心理问题 接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。有时，我们也把有严重心理问题但没有严重的人格缺点者(如均衡性较差的人格)列入这一类。 五、心理健康的十个标准 （一）心理活动强度 指对精神刺激的抵抗能力。 这种抵抗能力，或者说心理活动强度，主要与人的认识水平有关。一个人对外部事件有充分理性的认识时，就可以相对地减弱刺激的强度。 五、心理健康的十个标准 （2）心理活动耐受力 我们把长期接受