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正確洗手方法指引
用正確的方法洗手是保持個人衛生的良好習慣,能有效地防止傳播如痢疾、霍亂、肝炎、流行性感冒及手足口病等傳染病。
衛生署助理署長(個人衛生事務)程卓端醫生今日(七月二十六日)重申這項衛生訊息,市民亦可在衛生署網頁中細閱有關正確洗手方法指引資料,網址為 HYPERLINK .hk/dh/diseases/index-c.htm .hk/dh/diseases/index-c.htm。
程卓端醫生說:「如果雙手沾了糞便或呼吸道分泌物而沒有洗淨,會容易傳播很多疾病。」
「如廁、咳嗽或打噴嚏後一定要立即洗手,處理食物及進食前洗手亦十分重要。為幼童或病人更換尿片,及處理糞便或呼吸道分泌物染污的物件後也一定要洗手。」
要去除雙手的污垢及細菌,可以用不同的洗手方法,以下的提議可作為參考:
* 開水喉洗濯雙手。
* 加入梘液,用手擦出泡沫。
* 最少用十秒時間洗擦手指、指甲四周、手掌和手背,洗擦時切勿沖水。
* 洗擦後,才用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
* 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手,或用乾手機將雙手吹乾。
* 雙手洗淨後,不要再直接觸摸水龍頭。關上水龍頭時:
--先用抹手巾包裹著水龍頭;或
--先潑水將水龍頭沖洗乾淨;或
--由他人代勞。
* 絕對不要與別人共用毛巾或紙巾。毛巾用畢後必須立即放好,而抹手紙則應妥為棄置。
* 私用抹手毛巾應放置妥當,不要與其他人共用,並應每日至少徹底清洗一次。如能預備多條毛巾供每日使用,則更為理想。
巿民可致電衛生署中央健康教育組熱線(2833 0111)收聽有關指引,更可以透過該熱線取得指引的傳真本。
衛生署已把指引呈交教育署及社會福利署分發給學校、幼稚園、幼兒中心及安老院。
二○○○年七月二十六日(星期三)
(以上文章摘錄自香港政府資訊中心網站.hk/gia/general/200007/26/0726138.htm)
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