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高一理科生寒假计划 　　篇一：高一年级同学寒假学习计划表 　　2016寒假学习计划 　　姓名 高一年级 班 2016 年1月 18日 　　第二步，分析结果，确定寒假重点科目和学习目标。 　　针对性的挑选出弱势科目，假期重点补漏。 　　第三步，有针对性地提出改进措施。 　　数学老师的建议： 物理老师的建议： 化学老师的建议： 语文老师的建议： 英语老师的建议： 　　寒假学习安排方向：墩实基础，改进方法。 　　高中生必备：假期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学、物理、化学改错本，每日知识本。将每日记忆的重难点积累，做理科题的错题积累，记录自己学习的心路历程。 　　第四步，制定每日学习计划，具体落实。 (本文来自： 博 旭 范文 网:高一理科生寒假计划) 　　学习计划表 　　假期一天学习最佳安排建议 　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容，攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。 　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍，如果有测验或者考试类的内容，这个时候进行记忆和准备最佳。 　　正午13点-14点：饭后人易疲劳。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长，一个小时最佳。 　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词、课文背诵，公式记忆和背诵。 　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，可以安排数学和物理大提。 　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。 　　篇二：高一学生寒假学习计划 (1000字) 　　高一学生寒假学习计划 　　高一上学期期末考试已经结束了，高一年级学生就要面临高二的文理分科。高一寒假学习计划对自身做个清晰、理性的分析，确定自身优势，为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后，就要明确自己所选择的方向中，哪些学科要参加高考，哪些只需通过会考，从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同“用力”方法，将自己高中的时间、精力做到合理分配。 依常规来看，多数学生会选择学理——未来的升学、就业面相对更宽。学习理科，数、理、化就全部是考试科目，而数理化的难点都在高一。因此，高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点，如果高一就出现漏洞，未来所有相关知识也都会关联出现问题。 　　值得注意的是，高一的学习量很重，很多学生往往在第一学期还不太会调控。因此，高一学生第一学期的功课或多或少都会有落下的地方，这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作，甚至可以说，寒假能否利用好，对未来三年的状态会产生重要的影响。 　　高一寒假学习计划时间安排： 　　7：00 起床 　　7：20 洗涑完毕 　　之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00） 　　8：05 吃饭 　　8：20---8：50 背单词 　　8：55---9：25 背课文 　　9：35---10：35 数学10：45---11：45 英语11：45---12：00 课外书12：00---13：00 午休13：10---14：10 化学14：20---15：10 物理15：20—16：20 语文16：20---吃晚饭前 free吃完饭后—21：00 六科任选 　　21；00—22：00 电视，电脑，课外书 　　篇三：高一寒假假期计划 　　假期计划 　　一、生活大框计划 　　1. 早上七点起床，晚上十点半前睡觉。 　　2. 每天晚上4点-6点半健身房运动，提高身体素质，只有有一个好的身体才能更好地投入学习生活中。也可以算是减肥。 3. 假期读点好书，《岛》《谁的青春不迷茫》《从你的世界走过》《追风筝的人》《你的孤独，虽败犹荣》假期由于家里原因不能行万里路，就要用书籍充实自己的大脑。 4. 练字，书里好的词句摘抄下来。 5. 多看看爷爷奶奶，陪陪他们。 　　6. 学习简单的家常菜，自己衣服自己洗，做点力所能及的家务活，帮妈妈爸爸减轻负担。多和爸爸妈妈沟通。 　　7. 好好利用网络，不沉迷于游戏，社交，多看看有用的资料。 8. 多练习几首新的钢琴曲，学会用音乐发泄自己情绪