华东师范大学心理学课程基本情绪（悲伤）.pptVIP

（一）生理学的成因 研究发现： 抑郁时的脑内的两种化学递质，血清素和去甲肾上腺素的水平低。 而欣快时这两种神经递质的水平高。 抑郁症受基因影响 一项研究评估了双胞胎患上抑郁症的概率。发现，同卵双胞胎的相关是0.82，而异卵双胞胎的相关只有0.07，研究者判断抑郁症遗传的概率是0.77（Edvarsen et al，2008） （二）心理动力学的成因 在童年早期出现的下意识的敌对感和冲突被认为在抑郁症的发展中起到重要作用。 弗洛伊德发现抑郁的人有强烈的自我批评和负罪感。他认为这种自我拒绝的根源是最初直接指向他人的愤怒。转而指向自我。 这种愤怒很可能是对童年期的一种非常强的依赖的关系，例如父母-儿童关系的愤怒，对个体的需要和期望没有被满足。 这种丢失（不管是符号性质的还是真正的丢失），在成人期重新产生敌意的感觉，并指向自我。 （三）行为上的原因 行为主义者从强化和惩罚这个角度寻找原因。 他们认为抑郁是由于在重大的生活变化或刚经历一次丢失后，没有给予个体足够的正强化，而是给予了过多的惩罚。 若没有充分的正强化，个体会感觉悲伤，并退缩。 悲伤状态最初被来自他人的注意和移情所强化，然而，起初人们对抑郁个体的负性心境和态度给予支持，但渐渐会感到厌烦，进而开始回避或疏远他（她） 这种反应消除了正强化的源，让个体陷入更深的抑郁。 抑郁个体倾向于低估正反馈，高估负反馈。 （四）认知上的原因 负面认知定向（negative cognitive set） 个体总是以一种负面的观点去解释事件，并归咎于自己。（Aaron Beck） 解释性风格模型 抑郁源于个体很少能或完全不能控制自己的生活事件。（Martin Seligman） 负面认知定向（negative cognitive set） 抑郁的人有三种负面认知：对自己的负面认知；对将要发生的事的负面认知，对未来的负面认知——抑郁的认知三元论 因而总是预期负面的结果，没有追求任何目标的动机。 解释性风格模型 个体不能控制那些对他们来说很重要的事情的结果。 习得性无助有三种缺陷 动机缺陷： 情绪缺陷：刻板的、无精打采的、害怕的、忧伤的 认知缺陷：在新环境中的学习能力有缺陷。 归因风格 归因的三个维度 内部的-外部的 整体的-特定的 稳定的-不稳定的 求职失败：我是笨的？面试官太刁钻？ 认知观点：认为抑郁患者在生活中思考他们自己和事件的方式可能使他们抑郁。 实验课教学的主要目标是使我们了解医学微生物学主要的研究方法和手段，掌握基本技能和基本原理，树立牢固的无菌观念 本节内容 悲伤及引发悲伤的因素 悲伤的功能 悲伤的测量 抑郁 悲伤与抑郁的不同 悲伤： 被某个事件引发的情绪。 是对一种丢失的情绪性反应（lost）。 抑郁： 是一种持续很长是假的不愉快的情感状态。 不存在一个明确的的突发事件。 一、引发悲伤的因素 引发悲伤的刺激：不可挽回的失去 失去的可能是某个人， 可能是某个地方（例如，本来应该去北京，结果到了上海） 一个具有某种特殊价值的物品 一个没有达到的目标。 缺乏控制感 诱发悲伤的刺激 失去的对象可能是重要他人而不是自己。 例如，自己的孩子考试考的很糟糕，或者生病了，或者受伤了。 而且这种失去可能是团体性的而不是个人的， 国家领导人的去世； 喜欢的电影明星突然身亡或者退出影坛； 中国队的失利等等。 引发悲伤的因素 这种失去的持续时间可能是从过去到现在甚至到未来。 失去引起的悲伤可能是由想象而生的，并没有真正出现。 例如，我们想到未来，父母会永远离我们而去，因此感到悲伤。 二、悲伤的功能 “悲伤=疼痛” “悲伤=回避” “悲伤=求助” 二、悲伤的功能 个人功能：悲伤会导致社会回避和低活动性、困倦 悲伤=病痛 经受病痛时，会有类似反应。 当面对压力时，悲伤能够保存能量，阻止你进行更大风险的行为。 悲伤本身可以带引起应对策略和应对行为。 疼痛的人会悲伤，服用止痛剂？ 二、悲伤的功能 社会性功能 悲伤=回避 帮助回避社会联系（在你不受欢迎，或任务失败时），保存能量。 悲伤情绪会在有着丰富社会关系的人身上表现出来。 在失败后没有做出悲伤反应的人会遭到社会拒绝。 二、悲伤的功能 社会性功能 悲伤=求助 悲伤会引起他人面临压力的注意，悲伤被认为是缺乏控制感，需要他人的帮助。 个体向他人表达情感和实际需求，让他人形成移情或同情，增强与他人的社会联结，建立利他行为。有利于群体的结合。 三、悲伤的测量 自我报告测量法 行为测量法 面部表情 自我报告测量法 大部分量表针对抑郁 贝克抑郁量表第二版（BDI）：涉及悲伤、罪恶感、自责、自杀念头、兴趣丧失、睡眠问题、疲劳问题等。 15分以上代表中度抑郁 30分以上为严重抑郁 Spielberger的状态-特质抑郁量表 行为测量法 悲伤的行为表