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小学足球训练计划8篇 小学足球训练计划小学足球训练计划（一）： 小学生足球训练计划 为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行 动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升, 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群 众主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。 一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技 能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队 建设打好基础。 二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学 的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。 三：训练的基本任务，资料要求及手段：制定严格的 队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、职责感，树立为队、 为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我 管理潜力。持续并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训 练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培 养勇猛顽强的踢球作风。 五、全面提高队员的基本技术 98—99年龄段（校足球队一线）： 1、 提高队员的传接球的速度。 2、 提高队员的防守潜力。 3、 提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6＞提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门 潜力。 7、提高队员的体能。2000—20 02年龄段（校足球队 梯队建设）： 1、 提高队员运控球潜力。 2、 掌握正确的传接球技术。 3、 学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的 各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急 转、变向等。 技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、 抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、 三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛 规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的 信念。 3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。 八、整个训练计划分为三个部分：体能储备期；训练 期；比赛期。 1、 体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练 将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米 折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足， 训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性， 并提高队员对训练的兴趣。 2、 训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演 练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练 中，队员务必要坚持贯彻平时的战术要求，到达熟悉自己 位置和主角，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比 赛，丰富队员们的比赛经验，提高实战水平。透过刻苦的 训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问 题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和 比赛中不段自我完善、自我提高，为学校争光，为球队争 光，贯彻好“校园足球” “草根足球”的中心思想。在今后 的时间里，始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。 小学足球训练计划（二）： 一、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它 能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，深受广 大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育 运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化 生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要好 处。 二、 训练目标 1、 透过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动 的兴趣。 2、 让学生在运动实践中体会足球的配合意识。 3、 充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身 体，促进身心健康，培养群众主义精神。 4、 由教练透过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身 体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成 学校足球队。 三、 教学资料安排及课时数 本学期的练习资料主要以基本身体素质和基础足球战 术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同 时还要对学生的身体素质进行训练。 训练时间：为每周一到周五下午4： 00—5 : 00、 训练地点：学校后操场 四、 训练基本任务、资料、要求及手段 （一）训练方面提高队员的训练纪律和质量： 1、严格组织学生纪律性。2、严格提高学生训练质量。 （二） 提高队员比赛作风：1、养成良好的体育道德作 风。2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。3、严格的训练 纪律。 （三） 提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、 协调、爆发力等素质。1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动 作所需要的灵敏、协调潜力小学校园足球训练计划工作计 划 （四） 全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技 术），逐步发展队员个